La souffrance émotionnelle est la compagne inévitable quand le faux sentiment de soi est le fondement de notre vie. Quand nous nous identifions à nos pensées et à nos émotions négatives comme étant ce que nous sommes, celles-ci deviennent ego et prennent possession de nous. Ce que nous éprouvons est nommé par Eckhart Tollé « le corps de souffrance ». Toute situation qui a pu générer une émotion négative à laquelle nous n'avons pas prêté attention, ou n'avons pas accepté au moment où elle s'est présentée, laisse derrière elle un résidu. On dit que ces émotions sont négatives, car elles sont toxiques pour le corps et interviennent dans l'équilibre et la santé de celui-ci. L'accumulation de vielles, souffrances émotionnelles forment un champ énergétique nommé « le corps de souffrance ». Ce corps, vient s'enregistrer dans la mémoire cellulaire, c'est-à-dire dans chacune de nos cellules. Ces émotions bloquées fusionnent avec la douleur du passé déjà présentes et se loge dans le mental et dans le corps.
Ainsi, en compagnie de cette entité qui prétend être nous, nous pouvons même devenir « accro » aux émotions de basses vibrations: « Le processus faisant que les pensées créent l'émotion peut s'inverser. C'est à dire que c'est le corps de souffrance qui entre en action d'abord. L'émotion émanant du corps de souffrance prend rapidement le contrôle de la pensée et, une fois que votre esprit est pris en otage par le corps de souffrance, la pensée devient négative. La voix dans votre tête vous racontera des histoires de tristesse, d'anxiété ou de colère sur vous-même ou sur votre vie, sur d'autres gens, sur le passé et le futur ou sur des événements imaginaires. La voix fera des reproches, accusera, se plaindra, imaginera. Et vous serez totalement identifié à ce que la voix dit. Vous croirez toutes ces pensées tordues. C'est à ce moment là que la dépendance au malheur s'installe. » Eckhart TOLLE souligne également le rôle du corps de souffrance dans l'engagement relationnel: « Certains sont surtout des bourreaux, et d'autres, des victimes.
ALLER DE L'AVANT Corps en relation Par un travail autour de l'estime et de la confiance en soi, en retrouvant une contenance et une sécurité corporelle. Possibilité de travail de groupe. Corps Plaisir Travail de détente par différentes techniques de relaxation et de toucher thérapeutique. Corps Aimé Abord de la sexualité et des peurs en acceptant les différentes étapes de reconstruction à vivre. Possibilité d'accueil en couple. Le psychomotricien instaure une relation thérapeutique en utilisant des médiations telles que le jeu, l'expression artistique, l'éducation gestuelle, la relaxation psychomotrice… Ces médiations sont les outils proposés par le psychomotricien pour la réalisation du projet thérapeutique individualisé élaboré avec le patient. Le psychomotricien est un professionnel paramédical qui intervient sur prescription médicale. Il est titulaire d'un diplôme d'Etat délivré par le Ministère de la Santé. Selon ce décret n°88-659 du 6 mai 1988, les personnes titulaires du diplôme d'Etat de Psychomotricien peuvent entre autres, contribuer par des techniques d'approche corporelle, au traitement des troubles caractériels ou de la personnalité, des troubles des régulations émotionnelles et relationnelles et des troubles de la représentation du corps d'origine psychique ou physique.
D'une certaine manière, notre société n'en finit pas d'accepter ou d'assumer ces "douleurs de l'âme". Alors qu'en réalité, ce serait précisément le meilleur instrument d'aide et de soutien. La famille, les amis… peuvent parfois être le meilleur "substrat" pour nous aider dans ces situations. Mais comment l'âme guérit-elle? Soyez conscient de ce qui se passe autour de vous et de la façon dont les choses vous affectent. Parfois, nous donnons plus que nécessaire. Nous acceptons les choses contre nos valeurs. Nous nous retrouvons impliqués dans des relations toxiques dont nous ne sommes pas conscients jusqu'à ce qu'il soit trop tard. Prenez soin de vous, analysez ce qui se passe autour de vous et évaluez comment cela vous affecte. La connaissance de soi est essentielle en tant que stratégie d'adaptation. Évitez de vous faire des reproches. Vous en viendrez probablement à penser que dans le passé vous auriez pu faire les choses différemment et commencerez à vous sentir coupable. Mais, imaginer tout ce que vous auriez pu faire et que vous n'avez pas fait, ne vous apportera que plus de souffrance.