A ne pas manquer: Vendredi, 17 mars 2017 10ème Jour de Sommeil Mondial annuel, un événement internationalement reconnu Salon de recherche sur le sommeil: L'accompagnateur de sommeil Sam offre aux enfants et aux parents 45 minutes de sommeil supplémentaire. Imaginez être réveillé à 6h00 par votre bambin énergique qui veut commencer sa journée, alors qu'il peut encore dormir ….. L'accompagnateur de sommeil est là pour cela. Une étude récente parmi des familles du Royaume-Uni, des Pays-Bas, de Norvège, de Suède et d'Australie, a démontré que l'accompagnateur de sommeil SAM de ZAZU offre en moyenne 45 minutes de sommeil supplémentaire par jour. L'accompagnateur de sommeil Sam indique aux enfants, qui ne connaissent pas la notion du temps quand il est temps de dormir, en fermant ses yeux la nuit et en les ouvrants le matin quand il doit se lever. La recherche a montré qu'il prend seulement 3 jours en moyenne pour aux enfants (entre 2-7 ans) pour comprendre le concept de l'accompagnateur de sommeil ZAZU.
Spécialiste sommeil adulte oui, mais avant tout une personne à l'écoute de vos maux Voici quelques-uns des avis que m'ont laissés mes fabuleux clients! Si comme eux, vous souffrez de trouble du sommeil, n'hésitez vraiment pas à prendre rendez-vous gratuitement pour voir ce qu'il est possible de faire. Tout le monde mérite de passer d'agréables nuits. J'ai enfin réussi à remplacer les médicaments par une méthode douce et naturelle pour m'endormir le soir. Depuis, je me sens vraiment mieux. Un grand merci à Aurélie, la meilleur spécialiste sommeil adulte, pour sa bienveillance et son accompagnement. Aurélie est une personne très à l'écoute qui m'a permis de sortir d'une insomnie chronique en seulement quelques semaines. Je la recommande à toutes les personnes qui souffrent de leur sommeil… Sincèrement. Je remercie Sleep Angel du fond du coeur pour l'aide apportée. Je traînais des problèmes de sommeil depuis des années et j'ai enfin pu reprendre la main sur celui ci grâce aux conseils avisés d'Aurélie.
Philosophie Entrez dans le monde du sommeil de l'adulte Bonjour, nous sommes Caroline Ferriol et Aurélie Montin, consultantes spécialistes du sommeil, Spécialiste du sommeil Sleep Angel est née de l'association de Caroline Ferriol, spécialiste du sommeil des bébés et des enfants, et dirigeante de la société Fée Dodo, avec celle d'Aurélie Montin, spécialiste du sommeil adulte et créatrice du podcast: Insomnie hors de mon lit. L'urgence de pouvoir proposer un véritable accompagnement et des solutions concrètes, sans médicaments, aux personnes souffrant de problèmes d'insomnies ou de manque de sommeil a été le point de rencontre de nos deux expertises sur le sommeil. Pouvoir faire appel à une coach sommeil Sleep Angel, c'est enfin pouvoir sortir de ses troubles du sommeil et retrouver le chemin de la vitalité en étant accompagné, guidé et soutenu pas après pas. C'est également bénéficier des avantages et de la flexibilité d'un accompagnement entièrement à distance, partout en France et dans le monde francophone.
Coach du sommeil Tous au Dodo À propos de moi Je m'appelle Sophie van Leeuwen et je suis coach du sommeil certifiée pour bébés et enfants. D'origine néerlandaise, je me suis installée en France en 2013 pour rejoindre l'amour de ma vie (quel cliché! ). J'apprécie maintenant ma vie française, avec mon conjoint et ma fille. Grâce à mon expérience en tant qu'ergothérapeute et après une formation intensive de coach du sommeil, j'aide dorénavant les familles à retrouver de vraies nuits de sommeil. Et oui, c'est vraiment possible: votre enfant peut (re)devenir un bon dormeur! Mes méthodes de coaching J'utilise des méthodes douces et réactives. Il y a deux grands principes: ne pas laisser pleurer seul votre enfant et être présent pour le rassurer physiquement et verbalement. Ce sont des méthodes éprouvées avec 95% de chance d'améliorer le sommeil. Cette approche unique a aidé des milliers de familles dans le monde.
la création d'un Plan de sommeil personnalisé pour votre bébé suivant les informations que vous m'aurez communiqué lors de l'évaluation. une consultation d'une heure chez vous ou bien par WhatsApp, FaceTime (ou autres) pour vous expliquer le plan qui sera mis en place. 4 appels de support pendant la totalité du plan et un nombre illimité d'emails ou messages. Je m'engage à y répondre sous 24h (sauf dimanche et jours fériés). Vous pourrez ainsi m'informer sur le bon déroulement des actions mises en place et me poser toutes vos questions. Cet accompagnement est tout à fait réalisable pour des jumeaux ou des triplés. Go to Top
Conférences en ligne pour retrouver son sommeil En parallèle des accompagnements complets et des consultations sommeil en autonomie, je vous propose des conférences en ligne de 2h sur la thématique du sommeil et de ses troubles. Accompagnement "Sommeil des parents" La parentalité, le challenge de la vie avec son lot de découvertes et d'aléas. Le sommeil n'est pas épargné! Je vous aide pendant 3 semaines à cheminer vers de nouvelles habitudes de sommeil, vers plus de calme et de sérénité à la maison. Un autre quotidien est possible. Je m'appelle Anthony, j'ai 37 ans, et depuis 2 ans mes nuits étaient d'environ 4 ou 5 h max. J'arrivais à gérer les yeux qui me brûlaient mais par contre au travail c'était plus difficile: impossible de rester concentré, trous de mémoire, impatience, irritabilité,... Aujourd'hui wahou!! j'ai retrouvé mes 7h de sommeil par nuit et dès la première semaine d'accompagnement j'ai senti que quelque chose avait changé. Et pourtant d'habitude j'ai un mal fou à tenir un programme ou un protocole mais là, tout était bien organisé pour avancer.
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