Répétez l'opération pendant 3 semaines. Vous pouvez compléter ce traitement par une cure d'huiles essentielles adaptées. A lire aussi: hydrolat de menthe poivrée L'hydrolat de romarin en cas de coup de mou Tout comme l'huile essentielle de romarin à verbénone, l'hydrolat de romarin permet de donner un coup de fouet à l'organisme tout entier dans les périodes où vous manquez d'énergie: début d'hiver, période chargée à la fac ou au travail, début des règles… Il aide à se réveiller le matin et stimule le système nerveux. Il favorise la concentration et aide à faire remonter la tension artérielle. Pour un petit coup de boost, vaporiser de l'eau de romarin sur votre visage et vos avants bras le matin au réveil. Vous pouvez aussi préparer l'eau aromatisé expliquée dans le paragraphe précédent. L'hydrolat de romarin contre les excès de sébum L'action purifiante de l'eau de romarin ne s'arrête pas là. Elle aide aussi à réguler la production de sébum au niveau de la peau du visage et du cuir chevelu.
Comme nous le voyons, l'eau de romarin présente de multiples bienfaits pour nos cheveux. Existe-t-il des preuves scientifiques qui corroborent l'efficacité de l'eau de romarin? L'eau de romarin a fait l'objet de recherches pendant de nombreuses décennies en raison de ses propriétés toniques, antiseptiques et astringentes qui en font un produit très efficace pour renforcer et nourrir le cuir chevelu. Activant la circulation et l'irrigation du cuir chevelu, le romarin renforce la fibre capillaire, consolide les cheveux fins et fragiles et, grâce à son action antifongique, redonne éclat, souplesse et vitalité aux cheveux. Son principal composant est l'acide rosmarinique, mais il contient également plusieurs vitamines telles que la vitamine C, des saponines qui possèdent un effet adoucissant et évitent l'accumulation de graisses, ainsi que de la rosmaricine, l'alcaloïde responsable de la stimulation du follicule pileux. Lors d'une étude menée sur des souris par la Faculté de Pharmacie de l'Université de Kindai (Osaka, Japon), il a été démontré que la perte de cheveux liée à la testostérone pouvait être évitée grâce à l'eau de romarin.
Comment utiliser le romarin sur les cheveux? Le romarin peut être utilisé de 2 façons: eau de romarin ou huile essentielle de romarin. La première a la particularité d'être fait maison, et cela, très facilement. L'eau de romarin pour les cheveux L'eau de romarin s'obtient en faisant infuser des feuilles de romarins dans un demi-litre d'eau bouillante. En général, 2/3 branches me suffisent. Versez ensuite le liquide dans un spray ou vaporisateur. Astuce: Rajouter une cuillère à café de miel pour hydrater vos cheveux. Vaporiser ensuite l'eau de romarin sur votre chevelure en prenant soin de cibler l'intégralité de vos cheveux pour une meilleure efficacité. N'hésitez pas à sectionner vos cheveux en plusieurs parties afin de faciliter l'application. S'il vous en reste, rajouter quelques gouttes de conservateur puis mettez-la dans le frigo dans le but de conserver la qualité. L'huile de romarin pour les cheveux L'huile de romarin étant très concentré et vraiment fort, je vous conseille de la mélanger à d'autres huiles telles que l'huile de coco ou l'huile d'olive dans les proportions suivantes: 1 cuillère à soupe d'huile de romarin 2 cuillères à soupe d' huile de coco 2 cuillères à soupes d'huile d'olive Faites chauffer légèrement votre bain d'huile afin qu'il soit tiède puis appliquez-le par section.
Sachez que cette herbe a également été étudiée pour ses propriétés liées à la prévention du cancer. Grâce à ses antioxydants, le romarin peut neutraliser l'action de certains radicaux libres, connus pour provoquer des mutations cellulaires et déclencher des tumeurs. Découvrez ici: L'herbier médicinal du romarin et ses utilisations Ce que le romarin fait à votre cerveau L'idée que le romarin rajeunit le cerveau a une base scientifique. La BBC a fait une enquête très détaillée sur l'action de l'eau de romarin dans le cerveau, à travers une interview avec le professeur de l'Université de Northumbria, Mark Moss, qui étudie les bienfaits possibles de l' huile essentielle de romarin pour la mémoire et le cerveau. Moss a révélé que des études scientifiques ont été menées pour analyser les effets de l'huile et de l'eau de romarin sur les personnes âgées, et que les résultats étaient surprenants! Les personnes âgées, qui pensaient tester de l'eau avec des vitamines, sont entrées dans une pièce qui avait été infusée d'huile de romarin, d'huile de lavande ou d'une pièce qui n'avait aucune odeur du tout.
Après être restés dans la salle, les volontaires ont passé un test de mémoire, qui a montré que les personnes âgées avaient vraiment de meilleures notes à leurs examens. L'odeur de lavande, d'autre part, a diminué leurs performances, exactement comme prévu selon les traditions de la médecine naturelle ancienne. Selon Moss, il y a des composés dans l'huile et l'eau de romarin qui peuvent être responsables du changement de la performance de la mémoire. L'un d'eux est l'eucalyptus, qui peut agir de la même manière que les médicaments approuvés pour le traitement de la démence, car il provoque une augmentation du neurotransmetteur appelé acétylcholine. Fondamentalement, le composé empêche ce neurotransmetteur de se décomposer en une enzyme. Selon Moss, les bienfaits de l'eau de romarin se font davantage sentir lorsque la plante atteint notre corps par inhalation, car pendant l'ingestion, le foie effectue un traitement chimique qui peut affaiblir le pouvoir du romarin. Lorsque l'administration se fait par inhalation, les molécules passent directement dans la circulation sanguine sans être traitées par le foie.
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