Pain sans gluten sarrasin et quinoa au Vitaliseur Plat: Do it yourself, Plats salés Cuisine: du boulanger Difficulté: Intermédiaire Temps de préparation 10 minutes Recette d'un bon pain sans gluten au Vitaliseur avec farine de sarrasin et de quinoa. Ingredients 200 g de farine de sarrasin 100 g de farine de quinoa 25 g de farine de millet 175 g de fécule d'arrow root 20 g de levain (quinoa ou sarrasin) ici: Ma vie sans gluten 1 cuillère à soupe bombée de psyllium blond (7 à 8 g) 8 g de sel (ici sel rose de l'Himalaya) 40 cl d'eau de source 2 cuillères à soupe d'huile d'olive Graines de pavot Préparation Remplir la cuve du Vitaliseur Grand Chef au minimum à 1/3 d'eau et porter à ébullition à couvert puis éteindre la plaque ou le gaz. Le tamis restera hors du feu pour le moment. Dans un saladier, mélanger les farines, la fécule et le levain. Ajouter le sel et le psyllium puis bien mélanger le tout. Pain chataigne au vitaliseur kaplan. Ajouter l'eau et l'huile d'olive. Malaxer la pâte qui doit être bien collante, c'est normal!
Mélangez la farine avec les épices, la fleur de sel et la poudre à lever dans un saladier. 2. Faites un puits et ajoutez les œufs, l'huile de coco, le miel, et le jus d'orange. 3. Mélangez bien, huilez un moule à cake, puis remplissez-le avec cette préparation saupoudrez généreusement de pralin, et placez dans le tamis de votre Vitaliseur pour 45 à 50 minutes. Pain au Vitaliseur aux 3 farines sans gluten - Armelle naturopathe. *Vous pourrez remplacer par un miel d'acacia ou toutes fleurs si vous souhaitez obtenir une saveur plus douce. Et, la farine de riz par de la farine de châtaigne. Pour une version différente (avec gluten) et délicieuse remplacer par 4 verres de farine pur seigle T. 130
Adaptez aussi le temps de cuisson selon la quantité de cerises. Cerises confite à l'hibiscus Une recette fruitée pour accompagner un fromage blanc de brebis. Temps de préparation: 5 min Temps de cuisson: 20 min Régime: sans gluten, sans lactose, végétarien Portions: 1 petit bol Ingrédients 350 g de cerises burlat 50 g de gelée de coing maison 50 g d'eau 5 fleurs d'hibiscus bio sèches Progression Équeuter les cerises et les placer dans la casserole. Ajouter l'eau et la gelée de coing et faire cuire à feu moyen sans couvercle Laisser mijoter pendant 15 minutes environ sans remuer Filtrer le jus et le laisser réduire à feu vif pendant 5 minutes environ. Il doit devenir sirupeux Verser ce sirop sur les cerises Laisser refroidir et placer au frais ASTUCES L'hibiscus: cette fleur colore toutes les préparations en un magnifique rouge. Sa saveur est acidulée. Pain au vitaliseur- sans gluten, sans lait - Quinoa et Basmati. Attention, l'hibiscus du jardin n'est pas forcément comestible, c'est l'hibiscus sabdariffa qui est comestible. © Pourquoi faire cette recette de cerises confites à l'hibiscus?
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