Déroulement du test NIVEAU PERFECTIONNEMENT Epreuve 1 - Renvoi Position de départ: La ligne des 18m. Déroulement: Le joueur engage dans un ½ terrain (3ers à droite, 3 derniers à gauche) et fait une frappe croisée puis une attaque long de ligne. Alterner coup droit et revers. Zone à toucher: ½ terrain correspondant. Essais à valider: 2 sur 6. Epreuve 2 - Service Déroulement: le joueur fait 4 services à plat et 4 slices en alternant les deux diagonales. Zone à toucher: Le carré de service en diagonale avec au moins 1 slice. Essais à valider: 3 sur 8. Epreuve 3 - Jeux au filet Déroulement: L'enseignant engage et joue l'échange pour faire faire au joueur une attaque à mi-court, long de ligne, puis une volée ou smash dans le ½ terrain opposé. Essais à valider: 3 sur 6. Epreuve 4 - Fusée Type de balle: balle dure. Position de départ: La ligne de fond de court. Déroulement: Le joueur envoie la balle (dure) le plus loin possible sans élan. Niveau vert tennis open. Zone à toucher au minimum: Carré de service en face. Essais à valider: 2 sur 3.
l'essentiel Une enquête publique à été menée du 15 au 30 mars 2022, sur le projet présenté par SNCF Réseau, de suppression du passage à niveau n°11 du Vernet sur la ligne Toulouse - Latour de Carol. L'enquête publique étant achevée, le préfet vient d'autoriser les travaux de suppression du PN11 qui s'inscrit dans Programme de Sécurisation National des passages à niveaux de la SNCF sous l'égide de l'État et en partenariat avec les collectivités locales. Matchs de Compétition Libre de Tennis - Niveaux orange et vert. Au 1er janvier 2020, sur les 1 613 passages à niveau la région Occitanie, 33 sont inscrits dans le programme, dont le PN 11 du Vernet 31. Ce dernier rue de Canteloup, est à signalisation automatique et lumineuse à 2 demi-barrières. Permettant l'accès à plusieurs habitations, il reste peu fréquenté, avec 60 véhicules par jour en moyenne dont 1% de poids lourds. À noter qu'aucun accident n'est à déplorer depuis sa création. La suppression du PN11 ne créera pas de zones enclavées, car il est situé à 650 m à vol d'oiseau du PN 10, qui pourra être emprunté sans contraintes majeures par les utilisateurs actuels du PN11.
Jeu au fond de court: Neutraliser et gêner l'adversaire (T1-T2-T3); Prendre des initiatives et utiliser ses coups forts (T2-T3); Reconnaître les situations défavorables et défendre avec justesse (T3). Points clés techniques: Mise à niveau plus basse pour le lift. Action de l'avant-bras et de la main pour produire du lift. Différenciation des fins de geste en fonction du coup joué. Dissociation haut/bas du corps. Déplacement adapté dans la forme et dans le rythme. Service: Gêner, voire faire le point en 1ère balle: accélérer, utiliser le slice (T1-T2-T3); Neutraliser en 2ème balle: viser le coup faible (T2-T3). Servir avec de l'effet slicé. Lancé de balle adapté à l'effet. Boucle avec projection du coude accentuée. Orientation des épaules plus importantes à l'armé. Niveau vert tennis de table. Action de l'avant-bras et du poignet pour produire une accélération. Retour de service: Attaquer sur 2ème balle: s'avancer, jouer dans l'espace libre, utiliser son coup fort, accélérer (T1-T2-T3); Neutraliser sur 1ère balle: jouer long, jouer sur le coup faible (T2-T3).