Nombre de personnes 6 personnes Temps de préparation 10 min. Temps de cuisson 40 min. Calories. 280 Cal/pers. Une recette élaborée par la rédaction de Ingrédients 50 g de beurre de farine cl de lait sel poivre du moulin muscade 5 oeufs 150 de comté ou emmental râpé 40 de parmesan râpé beurre pour le moule Préparation Beurrez généreusement un moule à soufflé en Pyrex ou en porcelaine et saupoudrez-le avec la moitié du parmesan. Faites fondre le beurre dans une casserole à fond épais. Soufflé au fromage : l'astuce de la cheffe Anne-Sophie Pic pour le réussir parfaitement - Cuisine Actuelle. Dès qu'il mousse, saupoudrez-le de farine, salez, poivrez, ajoutez une pointe de couteau de noix muscade, mélangez. Puis versez le lait, petit à petit (surtout pas en une seule fois), en remuant avec un fouet à chaque fois, jusqu'à ce que la sauce épaississe. Ajoutez le fromage râpé, hors du feu, à la béchamel. Séparez les jaunes d'œufs des blancs, ajoutez les jaunes un à un à la béchamel en remuant. Fouettez les blancs en neige ferme avec 1 pincée de sel, mélangez vivement 1 c. à soupe de blancs à la béchamel, puis le reste en soulevant la préparation.
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Beurrez un moule à soufflé et versez-y la préparation. Lissez la surface à la spatule et saupoudrez de la chapelure mélangée au reste de parmesan. Mettez le moule au four sur la grille du bas et laissez cuire 35 min. Le soufflé doit monter et être bien doré. Servez-le tout de suite (avant qu'il ne retombe). Astuces et conseils pour Soufflé au parmesan Pour réussir le soufflé, surveillez la cuisson et, dès qu'il commence à monter, baissez le thermostat du four d'un cran. Cela évitera au soufflé de gonfler trop vite et de déborder. N'ouvrez pas la porte du four pendant la cuisson du soufflé, car la différence de température ferait retomber la préparation à base de blancs d'oeufs en neige. Moule pour souffle sur les. Pour que le soufflé monte bien et régulièrement, passez la lame d'un couteau tout autour du moule et creusez légèrement le centre, juste avant de l'enfourner. Pour incorporer les blancs d'oeufs en neige facilement, ajoutez-en deux ou trois cuil. à soupe à la béchamel, pour l'assouplir. Mélangez en tournant.
Ajoutez alors le reste des blancs avec les précautions habituelles. La clé de la réussite des soufflés est l'organisation: commencez par préparer la crème de base. Juste avant de passer à table, montez les blancs d'oeufs en neige. Incorporez-les ensuite à la crème de base, mettez au four et laissez cuire le temps du repas. Soufflé au Fromage Inratable de Cyril Lignac - La popotte @ lolo. Pour réussir des blancs en neige très fermes, utilisez un saladier parfaitement propre et des blancs d'oeufs sans aucune trace de jaune. La moindre particule de graisse empêcherait les blancs de monter. Si du jaune d'oeuf se mêle aux blancs, retirez-le avec une coquille vide.