Source: CookeoMania Pommes de terre au vin blanc Tags: Pomme de terre, Dessert, Pomme, Alcool, Vin blanc, Boisson, Cookéo, Vin, Fruit, Robot Cuiseur, Légume, Plat avec sauce, Au vin, Fruit jaune Pommes de terre au vin blanc au cookeo: Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette. Biscuit cétogène facile - Recette cétogène – Allmyketo. Source: CookeoMania Pâtes à la Vodka Pâtes à la Vodka au cookeo: Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette. Source: CookeoMania Chou Chinois au gingembre Tags: Chou, Gingembre, Alcool, Chou Chinois, Boisson, Asie, Cookéo, Chinois, Robot Cuiseur, Légume, Chine Chou Chinois au gingembre au cookeo: Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette. Source: CookeoMania
A ce gain de temps, s'ajoute l'assurance du fait-maison et des produits de saison (à privilégier). Deux éléments indissociables du bien manger! S'essayer au batch cooking permet également de mieux appréhender sa liste de course et d'acheter précisément ce qu'il faut au bon moment. Pas de réflexion de dernière minute, pas de doute, et donc, pas de perte de temps. Là encore, c'est tout bénef pour les parents surmenés (et les impatients). Enfin, cet art de la préparation culinaire est parfaitement compatible avec certaines diètes, c'est notamment le cas du régime cétogène. Régime cétogène et batch cooking Comme nous l'expliquons dans notre article dédié, le régime cétogène est une alimentation excluant dans sa quasi intégralité, la consommation de glucides, pour privilégier les aliments sources de matières graisses. Apéritif spécial cétogène ! - Low-Carb Frenchie. L'idée? Plonger le corps en cétose, ce qui, en langage de néophite, signifie inciter le corps à produire des cétones afin que les cellules du corps les utilisent comme carburant.
Ainsi oui aux sardines, maquereaux, avocats, olives, huiles de colza, chanvre, cameline, et à la fameuse huile de coco bio, une des clés de voûte de ce mode alimentaire. Peu de viande et de volaille. On mise sur les œufs et le tofu bio (protéine végétale riche en polyphénols). La part belle est faite à la verdure: choux, courgettes, poireaux, endives, blettes, algues… Mais réduction drastique des légumineuses (surtout pois chiches), féculents (pomme de terre, potimarron, patate douce…) et céréales (riz, blé, sarrasin... ) car sinon on ne produit plus ces corps cétoniques! On enrichit son assiette avec des graines (lin, chia, chanvre) riches en oméga 3 et fibres et on découvre les fromages vegan (les "faux-mages") à base de noix (cajou, macadamia). Recette boisson cétogène dans. Et adieu baguette, on se régale de pain céto maison. Régime cétogène: prête pour le changement? Côté dessert, on revisite ses recettes. Exit sucre blanc, miel, sirop d'agave… Pour pâtisser, on privilégie les crèmes et jus végétaux (car sans lactose), le cacao cru, le beurre de cacahuète, les oléagineux (noix, amandes, chia), l'avocat … Et bye bye quasi tous les fruits, sauf les moins sucrés: les baies principalement.