Sardines panées à la tunisienne - filkoujina | Sardines, Panais, Cuisine traditionnelle
Dans un saladier enrober les sardines de cette préparation en les frottant bien de la dersa et a l'intérieur des sardines qui ont été vidées. Chauffer l'huile de friture dans une poêle. Rouler chaque sardine dans de la farine ou de la semoule (j'utilise la semoule fine). Frire les sardines des 2 cotes par groupes de 3 en les collant par la queue. Boulettes tunisiennes de sardines | La Tunisienne. Servir aussitôt arrose d'un trait de vinaigre. cuisine-saine, cuisine-facile, cuisine-rapide, ete, algerie, poisson, plats 20+ Sauces pour barbecue et grillades Recevez mes dernières publications sur mon blog de recette facile et rapide gratuitement
Ensuite prenez les filets de sardines par deux, essayez d'emprisonner dedans un peu de fromage râpé, coller les deux filet, les passer dans la farine et les frire dans un bain de friture bien chaud au début et a feu moyen par la suite, pour bien cuire les filet sans trop les sécher, réservez sur du papier absorbant et servez avec une salade quelques gouttes de citron et le tour est joué, un délice!! !
31 min Facile Sardines farcies à la tunisienne 4 commentaires Le plat peut se manger chaud ou froid, accompagné de riz ou de pâtes coquillettes. Recette que je détiens de ma belle-mère ayant vécu en Tunisie. 12 grosses sardines 200 g de pain dur 1 oeuf 1 ou 2 grains d'ail 1 petit bouquet de persil 1 pot de sauce tomates prête ou déjà preparée avec des tomates fraîches sel, poivre 1. Faites tremper le pain dans de l'eau. 2. Sardine frit à la tunisienne di. Lavez, écaillez, étêtez et videz les sardines, enlevez l'arête sans séparer les filets, mettez-les à plat sur du papier absorbant. Gestes techniques Vider un poisson Écailler un poisson Lever un filet de poisson Désareter un filet de poisson 3. Préchauffez le four th. 6 (180°C). 4. Pendant ce temps, faites la farce en broyant dans un mixer 4 sardines, ajoutez le pain (bien égoutté de son eau), l'ail et le persil, salez, poivrez. Mettez un peu de cette farce, répartissez bien sur 4 filets seulement et recouvrez avec les 4 restants, attachez les deux filets et la farce ensemble avec une ficelle ménagére et faites-les frire 3 min de chaque côté, mettez-les dans un plat, recouvrez-les de sauce tomates et enfournez 10 min.
Ingrédients pour 500 g Sardines 2 Oeufs 2 cuil. à soupe Farine 2 Citrons 15 Brins de persil 1 Feuille de laurier 50 cl Huile Sel Poivre Étapes de préparation Ecaillez les sardines avec le côté non tranchant d'une lame de couteau ou essuyez-les simplement de la queue à la tête avec du papier absorbant. Fendez la partie ventrale, puis videz les sardines, mais conservez-les entières. Rincez-les rapidement, salez-les et laissez-les égoutter dans une passoire. Cassez les oeufs dans une assiette, incorporez-y la farine en battant avec une fourchette: la pâte doit être liquide et sans grumeaux. Salez, poivrez. Faites chauffer l'huile dans une poêle. Jetez-y la feuille de laurier. Trempez les sardines dans la pâte, de façon à ce qu'elles soient entièrement recouvertes. Plongez-les par deux ou trois dans le bain de friture. Sardine frit à la tunisienne du. Laissez-les cuire pendant 3 ou 4 min. Quand elles sont bien dorées, retirez-les à l'aide d'une écumoire et posez-les sur du papier absorbant. Procédez en deux ou trois fois.
Assaisonner les sardines avec sel, poivre et le restant de la harissa. Mettre les sardines au fond du panier du couscoussier et les recouvrir de la semoule. Placer le panier sur la marmite du couscoussier. Éplucher les pommes de terre et le potiron. Sardines à la tunisienne | Recette de cuisine 280128. Découper le potiron en quatre parts égales. Mettre le tout en cuisson dans la marmite du couscoussier. Compter 30 min de cuisson à partir du moment où de la vapeur d'eau se dégage du panier. Séparer les sardines du couscous, égrainer le couscous. Surmonter le couscous des légumes et des sardines.