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Planisphère Des Opex De La France (Avril 2015)

Mon, 08 Jul 2024 07:22:38 +0000
Un outil pour tout praticien de psychologie positive, les cartes des forces peuvent être utilisées dans n'importe quel contexte de coaching ou de formation, dans un travail individuel ou en groupe. Les 24 forces de Seligman et Peterson -. Avec des exercices qui permettent de mieux se connaître, les cartes des forces laissent toujours les participants enthousiastes et positifs. Chacune des cartes contient une photo et le nom de la force au recto ainsi que les questions qui peuvent être utilisées pour identifier cette force, ses descriptions et suggestions pour l'activer et la développer davantage au verso. Pour un public adolescent et adulte. Navigation de commentaire
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quand est-ce que je la mets en action? où est-ce que je mets cette force en action: à la maison, à l'école, au sport…? qu'est-ce que je ressens alors? Pour aider les plus jeunes à identifier leurs forces, on peut leur poser des questions complémentaires: qu'est-ce qui te rend unique? de quoi es-tu le ou la plus fier/ fière? si tu devais choisir une force que tu as utilisée récemment (aujourd'hui, hier, la semaine dernière…), laquelle choisirais-tu? Pourquoi? Cette activité permet ainsi de raconter une situation dans laquelle chacun s'est senti bien et d'en prendre conscience. Carte des forces 2. La difficulté peut être d'avoir tendance à choisir non pas les forces qu'on se reconnaît mais celles qu'on aimerait avoir. Ce peut être intéressant d'y réfléchir dans un deuxième temps mais l'objectif ici est bien d'identifier ses forces réelles et mobilisables sur le champ. Il est bien sûr possible de choisir les mêmes forces que d'autres joueurs, toutes les cartes devant être reposées face visible entre chaque tour de parole.

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HUMANITE Forces interpersonnelles consistant à tendre vers les autres et à leur venir en aide. Amour: valoriser les relations étroites avec les autres, particulièrement lorsque les sentiments (partage, affection) sont réciproques; être proche des gens. Gentillesse: rendre des services, faire de bonnes actions; aider les autres, prendre soin d'eux. Intelligence sociale: être conscient des motivations et émotions des autres (et des siennes propres); savoir faire ce qui convient dans différents contextes; comprendre les ressorts du comportement des gens. Planisphère des OPEX de la France (avril 2015). JUSTICE Forces qui sont à la base d'une vie sociale harmonieuse. Travail en groupe: savoir travailler au sein d'un groupe ou d'une équipe; avoir l'esprit d'équipe: accomplir sa part. Sens de l'équité: traiter toute personne équitablement; ne pas se laisser influencer par ses sentiments personnels dans les décisions concernant autrui; donner à chacun sa chance. Leadership: encourager le groupe dont on fait partie à réaliser des choses, tout en s'efforçant de maintenir de bonnes relations en son sein; organiser des activités collectives.

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Humour: aimer rire et taquiner; être souriant; voir le côté drôle des choses; faire des plaisanteries. Spiritualité: connaître sa place au sein de l'Univers; croire au sens de la vie, en tirer un réconfort et une ligne de conduite. Travailler ses forces pour être plus épanouis Ces forces jouent un rôle important puisqu'il a été démontré qu'elles sont un des principaux facteurs d'épanouissement. Une activité qui demande de faire appel à nos forces nous procure plus de plaisir et plus de satisfaction. Mais le simple fait d'identifier nos forces n'a que peu d'impact s'il ne s'accompagne pas d'actions concrètes pour mieux les utiliser au quotidien. Carte des forces definition. Chaque force peut être travaillée et développée pour être exploitée au mieux. Cliquez pour tweeter Tout l'enjeu est donc d'identifier quelles forces on va chercher à développer…et d'y parvenir! Pour aller plus loin: Lire notre Mode d'emploi pour une utilisation optimale de tes forces

Ce jeu permet d'identifier ses forces, de les développer et d'apprécier celles des autres. Il contient 24 cartes représentant les 24 forces de caractère avec leurs définitions. 30 cartes recto-verso, 1 fiche pédagogique Public(s): Adolescent Thème(s): Compétences psycho-sociales

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