). Pour l'Autre: Submergé par ses émotions, l'Autre sent qu'il a besoin d'un temps pour se récupérer…il l'exprime en me disant « J'ai besoin de silence ». Pour moi le « j'ai besoin de silence » est vécu comme un refus entier de toute ma personne. Ce qui s'est passé est parfaitement bien illustré par cette courte vidéo…ce qui est vrai pour les enfants l'est aussi pour les grands. Lorsque les émotions sont intenses, le cortex se « débranche ». Le langage chacal et giraffe hotel. Si je ne parviens pas à le rebrancher et à conscientiser ce que je ressens je ne parviens pas à me relier à l'autre, ni à moi-même. Qu'est-ce que j'aurais pu faire? Pour commencer prendre le temps d'accueillir ce qui se vit en moi et me donner de l'empathie. C'est la fameuse Auto-Empathie que j'évoquais dans Pratiquer la CNV avec ses enfants. Prendre ce temps c'est là toute la difficulté de beaucoup d'apprentis girafe. Je n'ai pas été habituée à faire la clarté sur ce que je ressens et sur ce dont j'ai besoin. Lorsque se passe un événement qui me secoue, le chacal en moi aboie et parfois je réagis avant même d'en avoir conscience.
Le Chacal et la Girafe…. « Mais c'est quoi ces marionnettes là? On n'est pas des enfants?! », m'a déjà dit un participant. Le langage chacal et giraffe english. Marshall a pris ces 2 animaux comme symbole à la fois ludique et pédagogique (je les utilise moi-même beaucoup dans mes stages, j'adore le coté direct, clair et touchant qu'ils amènent), pour représenter: LE CHACAL: Une langue basée sur la croyance, que moi en tant qu'être humain, je pense savoir ce qui est bien/mal et bon/mauvais. Ça s'infuse dans mon language sous forme de: A) Jugements « Tu es égoïste, il est flemmard, je suis nul-le… » B) Language basé sur les « Il faut, Je dois, Tu devrais…. » C) Comparaison « Je suis plus… est moins que…. » Le language chacal n'est pas 'mal' -sinon je reste dans le même paradigme de pensée Bien/Mal- je dirais que c'est plutôt une stratégie, un moyen pour essayer de nourrir mes besoins…La « tragédie » du language chacal c'est que d'après mon expérience de vie, souvent ça ne nourrit pas mes besoins …. et ne crée pas la coopération tant souhaitée… personne tend à se défendre, attaquer en retour ou se couper du lien, prendre de la distance.
Son poids (elle est l'un des mammifères les plus lourds du monde) lui confère une force tranquille, bien ancrée sur le sol. Afin de pouvoir envoyer le sang jusque dans sa tête, à 5m de hauteur, elle a un très gros cœur: il pèse 12kg. La girafe aussi est sociable, mais avec souplesse et liberté. Dans la 'société girafe', l'individu est la base même si elles vivent généralement en petits groupes. Les girafes peuvent vivre seules, ou en ensembles allant de deux à quinze individus. Les associations varient au fil du temps, une girafe peut quitter un groupe pour vivre un peu seule ou pour rejoindre un autre groupe. La langue girafe - Le processus de la communication non violente. Vu la souplesse des groupements, même s'il y existe une hiérarchie, elle est toujours temporaire. Par contre, la solidarité est toujours de mise. La girafe la plus grande adopte systématiquement un rôle protecteur. Lorsqu'elles broutent, l'habitude est à la coopération. Les girafes occupent chacune une place avec une vue différente sur l'horizon de façon à couvrir tous les angles.