Recette de Crème glacée détox de myrtille au tofu | Recette | Aliments anti-inflammatoires, Friandises saines, Recettes de crème glacée
Vois connaissez sans doute, le tofu soyeux est une forme de tofu se présentant sous forme de crème légèrement gélifiée et disposant d'une saveur très douce. Il s'utilise aisément en remplacement des œufs/crèmes lors de la préparation de quiches salées ou pour donner de la consistance à des gratins. Côté sucré, il est une excellente base pour réaliser des « mousses » ou « crèmes » légères. A vrai dire, je n'ai jamais su dans quelles catégories classer ces « mousses tofu soyeux «, car elles présentent des bulles plus petites que les versions aux œufs, sont plutôt crémeuses.. mais quand même avec une texture aérienne… donc vraiment entre les deux termes ^^. Bref, l'année dernière déjà, j'ai utilisé mes fruits rouges pour décliner ces « mousses végétales » en une version estivale. Le résultat à systématiquement été vraiment délicieux: Léger, crémeux mais sans gras, aérien, très frais; c'est un dessert idéal pour la saison. Recette de Crème glacée détox de myrtille au tofu | Recette | Aliments anti-inflammatoires, Friandises saines, Recettes de crème glacée. Côté saveurs, entre la douceur du tofu soyeux et le pep's des fruits rouges, on obtient un équilibre de parfums très agréable.
En été, une préparation me fait particulièrement bondir (façon Helmut Fritz dans « Ça m'énerve »:p), c'est la « nice cream ». C'est une glace végétale composée de banane congelées mixées, d'un condiment (chocolat, coco, myrtilles importées.. ), et soit disant « la » glace de l'été? Pas de pêches, d'abricots, de nectarines, non, rien que des bananes.. Je ne sais pas vous, mais j'ai l'impression qu'on marche sur la têt e peau de banane côté consommation responsable.. Souhaitant défendre la cuisine locale, j'ai voulu trouver une alternative « made in France ». Il fallait pour cela associer à la fois parfum et onctuosité. Crème glacée au tofu soyeux. Pour la saveur: nos fruits de saison et en particulier la pêche. Pour le crémeux, j'ai pensé au tofu soyeux, une sorte de crème de tofu dont il existe des filières « made in France » (Soy notamment). Pour compléter, un petit peu de sucre, des aromatiques d'ici. Pour la réalisation, j'utilisais le même concept qu'avec les nice cream en pré-congelant mes morceaux de pêche puis en mixant le tout au blender.
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