Il est de plus en plus courant d'observer au practice des golfeurs se faire filmer pendant qu'ils réalisent leur swing de golf. C'est une tendance qui devrait se poursuivre dans les prochaines années, tant les bénéfices de l'utilisation de la vidéo au golf sont importants. Voici 5 raisons d'utiliser la vidéo au golf: Faire un audit de son swing Il est impossible d'observer en direct son propre swing de golf. C'est un fait. C'est pour cela que les entraîneurs existent, pour observer votre swing et vous donner des conseils pour l'améliorer. Mais même avec les commentaires de votre entraîneur, vous n'avez pas la possibilité de visualiser votre swing, sauf si ce dernier le prend en vidéo. Sélection: Les meilleurs cadeaux pour golfeurs > Cela permet d'en faire un audit. De multiples informations sont révélées grâce à la vidéo: La posture, le rythme et le plan du swing, le mouvement des bras, épaules et hanches, le chemin de club, la liste est longue. Autant d'éléments sur lesquels vous allez pouvoir vous baser pour faire progresser votre swing.
Le release des mains au golf! Quand relâcher les mains dans le swing de golf - YouTube
Dans cette vidéo, Fabrice Tarnaud nous donne une astuce pour bien armer les poignets lors du swing de golf. L'armement des poignets est un point clé du swing de golf, car il se produit au tout début du mouvement, possédant une influence importante sur le déroulement complet du swing. Il ne faut pas confondre le 'roulement des poignets', qui entraîne une tête de club dans un mauvais plan, et l'armement des poignets Un petit exercice pratique à réaliser pendant votre prochaine séance d'entrainement consiste à déposer un club au sol, pour avoir un guide visuel à suivre pour votre armement des poignets. Avec un bon armement, les autres étapes du swing se dérouleront de façon fluide, plus facile. Lire: 9 conseils pour apprendre le golf > Découvrir: Les conseils pour améliorer son backswing au golf > Pour le fun: Le golf est un sport dangereux >
Comment démarrer le Downswing Sentez que l'ensemble du côté gauche se déroule. Le genou est le starter de la Descente. La hanche et l'épaule gauche suivent et s'enchaînent: c'est un point clé de l'effet de levier. Une fois bien enroulé derrière la balle, débutez correctement la descente et ramenez le côté droit du corps vers l'objectif. Dans la reprise d'appuis, le poids reste à droite en amorçant la descente, pour passer à gauche et libérer le coup. Exercice: Depuis la position ¾ de montée, pompez afin de ressentir le ressort et la bonne action du club, et déroulez, frappez, traversez, finissez. Gardez un Rythme Constant Il n'y a aucune urgence à taper. Gardez un rythme constant entre le Backswing et la Descente. Ce rythme, ce tempo, est la clé d'un bon swing, régulier et répétitif. Adaptez votre vitesse d'exécution, au coup que vous désirez faire; le rythme de votre rotation Backswing/Descente ne sera évidement pas le même pour une approche ou un drive. La partie inférieure du corps amorce la Descente.