Accueil > Recettes > Cardons à la moelle 1 kg de cardon nettoyés 150 g de moelle de boeuf En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 2 h Préparation: 1 h Repos: - Cuisson: 1 h Étape 1 Apres avoir nettoyé 1 kg de cardons faites-les cuires 30 mn à la cocotte-minute. Egouttez-les, puis arrosez-les avec 3 dl de jus de veau (jus de rôti); laissez mijoter 15 mn. Étape 3 D'autre part, détachez 150 g de moelle de boeuf à l'aide d'un couteau pointu. Coupez-la en rondelles et faites-les pocher 5 mn à l'eau bouillante salée. Egouttez et disposez les rondelles de moelle sur les cardons. Cuisson des cardons à la cocotte minute 4. Servez avec un rôti de veau dont vous aurez utilisé une partie du jus. Note de l'auteur: « » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Cardons à la moelle
Laisser cuire à la vapeur 11 minutes ou 3 minutes dans une cocotte-minute ou une cocotte minute après le sifflement des valves. Ceci pourrait vous intéresser Quel engrais pour les cardons? Type d'engrais naturel recommandé pour la fertilisation du chardon. Du compost fait maison, de la bouse de vache déshydratée ou de la salade d'engrais organiques, tous deux vendus en magasin pour obtenir du fumier de base. Ceci pourrait vous intéresser: Comment faire du crabe rangoon. Fumier d'ortie fait maison ou utilisé dans le magasin pour les suppléments d'engrais pour les cultures. Pourquoi éplucher les chardons? Elle est utile pour éplucher certains légumes (chicorée, chardon, céleri…) pour en rendre le goût moins amer. Elle consiste à supprimer la lumière. Ne jamais javelliser lorsque vous avez peur du gel. Cuisson des cardons à la cocotte minute à. Quand éplucher les chardons? Les côtes de carton sont récoltées entre l'été et l'automne après une période de blanchiment de 3 semaines. Récupérez le chardon en le coupant à la base des cartes avec un couteau.
Il révèle une certaine amertume, qui ne laisse pas indifférent. Comment préparer les cardons? Face à face avec vos cardons... vous ne savez pas trop par quel bout les prendre. Rien de bien compliqué, mais un peu de travail tout de même. La première chose à faire sera de retirer les feuilles, qui ne sont pas comestibles. Puis, vient le moment d'éplucher les côtes de cardons, afin de retirer les parties épineuses et les parties filandreuses. Vous ne conserverez ainsi que la partie charnue de la côte, un peu de la même façon que l'on procède pour les côtes de blettes. L'astuce pour que les cardons ne noircissent pas Encore une similitude avec leur cousin artichaut: les cardons pelés noircissent à vitesse grand V. Au fur et à mesure de leur épluchage, il est donc recommandé de les faire tremper dans une eau citronnée. En effet, quelques gouttes de cet agrume permettent de couper court à l'oxydation. Vos cardons sont pelés. Ils ne se consomment jamais crus, toujours cuits. Cuisson des cardons à la cocotte minute d. Détaillez-les en tronçons, plus ou moins grands selon l'utilisation prévue.
Il est recommandé de les envelopper dans un linge opaque, pour conserver la couleur blanche de leurs tiges. Pour prolonger leur conservation de quelques jours, il est possible de les faire blanchir pendant quelques minutes. Le mieux reste tout de même de les manger le plus tôt possible, pendant qu'ils sont frais, afin de profiter de leurs atouts nutritionnels. Quels sont les bienfaits du cardon? On reconnaît au cardon cru une teneur significative en vitamine B9, les fameux folates qui prennent soin de notre système immunitaire et nous aident à prévenir la fatigue (entre autres rôles). Toutefois, le cardon ne se consommant que cuit, son réel bienfait réside dans sa richesse en potassium. Recette de Gratin de Cardons. Un minéral qui participe notamment au bon fonctionnement du système nerveux. Ajoutez à cela que le cardon se révèle peu calorique, moins calorique que nombre d'autres légumes cuits. A condition de ne pas le noyer sous une sauce riche, c'est une garniture amie du tour de taille! Nos coups de Testez le nouveau programme Je fais TOUT maison!