Ressentir l'energie dans les mains - YouTube
Choisis une de tes 2 mains, tu pourras par la suite faire de même avec l'autre ou les deux en même temps, par contre ne pose pas ta main sur quelque chose, choisi une position confortable au niveau du bras, le sens de la main n'a pas d'importance, horizontal ou verticale. Même exercice, les yeux ouvert ou fermé, attends un moment qu'une sensation arrive, c'est très léger au début, ça peut être du froid, du chaud, du mouvement, etc…. L'important c'est d'avoir la main détendu, voir un peu molle, le bras aussi doit être souple…tu peux fixer ton attention dans le creux de ta paume ou sur l'ensemble de ta main. Ressentir l energie dans les mains libres. Si tu as des sensations c'est très bien et dans la cas contraire c'est pas grave car c'était juste pour préparer l'exercice suivant. Nous allons créer une bulle d'énergie invisible. Frottez vous les 2 mains comme pour se réchauffer pendant 10 secondes, pour activer l'énergie et les chakras des mains. Debout ou assis, ne pas poser ses coudes, les bras doivent être libres et les mains détendus, on place ses mains l'une en face de l'autre à 10 centimètre de distance ou encore plus proche sans se toucher, en position horizontal ou verticale, on ferme les yeux et on porte son attention sur une des mains( la paume ou l'ensemble), une main va rester fixe et l'autre va faire des micros micros va-et-vient jusqu'a ressentir une petite résistance comme 2 aimants qui se repoussent.
Chaque Keiraku Taiso agit d'une manière spécifique sur différents méridiens.
Hebi: Le serpent, mouvement symbolisant la danse du serpent. Ryu: Le dragon, mouvement symbolisant le dragon fondant sur sa proie. Cho: Le papillon, mouvement symbolisant le battement d'ailes du papillon. Taki: La cascade, mouvement symbolisant la chute de l'eau. Nichi: Le soleil, mouvement symbolisant le lever et le coucher du soleil.
Chaque exercice a une spécificité.
Des chakras des mains en bonne santé se manifestent par l'ouverture, la créativité et la confiance en soi lorsque vous vous déplacez dans le monde. Ils sont généralement associés à la couleur rouge ou or, bien que leur nuance et leur éclat puissent varier en fonction du type d'énergie canalisée. Les signes que vos chakras des mains peuvent être bloqués incluent: Manque de créativité et incapacité à s'exprimer de manière artistique Le sentiment d'être fermé ou engourdi Manque de connexion avec le monde et avec d'autres personnes La fonction d'envoi peut être utilisée pour envoyer de l'énergie de guérison, nettoyer une pièce, charger des objets tels que des cristaux et servir de canal pour diverses utilisations énergétiques telles que la bénédiction, la reconnaissance et la protection. Ressentir l energie dans les mains sales. Bien qu'il soit possible d'élever et d'utiliser notre propre énergie personnelle pour guérir, cela peut être épuisant. Chakras des mains et guérison énergétique Ouvrir les chakras des mains est essentiel à la guérison énergétique.
Le point énergétique qui correspondrait au chakra principal des mains en médecine chinoise serait le point « Lao Gong » (littéralement « Palais du labeur »), un point du méridien du Péricarde, situé au centre de la paume de la main, entre le 2ème et le 3ème métacarpien. Il est souvent mentionné dans la pratique du Tai Chi et du Qi Gong. Ressentir l energie dans les mains. Pour le retrouver facilement il suffit de fermer la main pour former un poing et à l'endroit où le majeur se termine se situe Lao Gong. Les fonctions de ce point sont les mêmes que celles du point Shao Fu, point du méridien du Coeur, situé entre le 4ème et 5ème métacarpien dans la paume de la main, quand on ferme la main l'auriculaire va automatiquement se poser dessus. En médecine traditionnelle chinoise ces deux points sont utilisés pour calmer le Feu du Coeur et appaiser l'esprit (le « Shen »). Ce point peut disperser le Feu du Coeur et traiter les aphtes et la mauvaise haleine; tempérer le Coeur, transformer les mucosités et traiter le coma provoqué par une attaque apoplectique; vivifier le sang, chasser les stases et traiter les douleurs du Coeur; tempérer le Feu du Coeur et de l'Estomac afin de faire descendre le reflux et arrêter le vomissement.