Categorie: Non classé Les brosses à dents rechargeables sont faciles à utiliser; cela fait partie de leur attrait. Bien qu'une brosse à dents rechargeable coûte plus cher qu'une brosse manuelle, elle peut en valoir la peine si elle incite davantage votre enfant et vous-même à vous brosser les dents. La plupart des brosses à dents rechargeables donnent par minute entre 5 000 et 30 000 coups de brosse sur les dents; c'est pourquoi il faut moins de temps pour effectuer un brossage complet. Les avantages un brossage plus facile des dents un résultat meilleur Comment bien se brosser les dents Etape 1: Appliquez le dentifrice sur la brosse à dents. N'allumez pas la brosse avant que celle-ci soit dans votre bouche, sinon vous aurez une projection de dentifrice un peu partout. Etape 2: Une fois la brosse en bouche: Allumez-la! Pour le brossage nous allons séparer votre bouche en 4 zones: => En haut à gauche. => En haut à droite. => En bas à droite. => En bas à gauche. Ainsi, nous allons brosser 30 secondes par zone.
Cependant, il est scientifiquement prouvé qu'un brossage efficace prévient la formation de tartre et limite l'apparition de pathologies bucco-dentaires. En instaurant une routine quotidienne, vous investissez sur votre santé orale sur le long terme. L' Organisation Mondiale de la Santé recommande de se brosser les dents au minimum deux fois par jour pendant deux minutes à chaque fois. Idéalement, il faudrait se nettoyer les dents à chaque fois que vous consommez une boisson ou un aliment, à l'exception de l'eau. Il est préférable d'attendre au moins 15 minutes après avoir mangé ou bu, sinon vous risquez d'abîmer l'émail de vos dents. L'un des avantages pratiques de la brosse à dent électrique réside dans la minuterie intégrée. Celle-ci vous indique lorsque vous arrivez aux deux minutes. Les dentistes de Lausanne à Fribourg conseillent de diviser votre bouche en quatre parties. Polissez chacune d'entre elles pendant 30 secondes. #6 Vous ne changez pas assez souvent la tête de votre brosse à dent électrique.
Les véritables brosses à dents électriques sont des unités rechargeables qui se branchent sur une prise de courant. Vous changez les têtes de brosse tous les trois à six mois et conservez le manche, qui reçoit la charge. Les têtes existent en différentes formes et tailles et fonctionnent différemment. Elles peuvent osciller, vibrer, tourner ou utiliser la technologie sonique. Les brosses électriques sont également dotées de diverses fonctions, comme des modes spéciaux pour les dents sensibles, le massage des gencives et le blanchiment. Certaines sont équipées de capteurs de pression qui vous indiquent si vous brossez trop fort, ou de rappels numériques pour remplacer la tête de brosse. La plupart des firmes livrent un pack avec des accessoires tels que des porte-brosses à dents et des chargeurs de voyage. Le principal inconvénient des brosses à dents électriques, de l'avis de beaucoup de gens, est leur coût; les kits de démarrage coûtent généralement entre 50 et 75 €, bien que vous puissiez en acheter certains pour moins de 25 € ou plus de 100 €.
Vos mouvements doivent être légers et d'une faible amplitude. La brosse électrique fait presque le travail à votre place, vous avez juste à déplacer la brosse le long de vos mâchoires. Inutile d'ajouter des mouvements d'aller-retour de la main à ceux de la brosse. En revanche, contrairement aux idées reçues, le temps de brossage n'est pas écourté avec la brosse à dents électrique. Il reste au minimum de 2 minutes, quel que soit le type de brosse utilisé. Voici un repère simple: considérez que vous avez 4 sections dans votre bouche: la partie supérieure externe (côté joue), supérieure interne (côté langue), puis les deux sections inférieures externe et interne. Brossez 30 secondes chacune de ces sections pour atteindre les 2 minutes recommandées. Il vous sera facile, avec une brosse à dents électrique de terminer par un brossage des gencives, des joues, de la langue et du palais. Vous supprimerez ainsi nombre de bactéries qui prolifèrent sans être généralement inquiétées et vous obtiendrez une haleine plus fraîche!
Maintenant que vous avez appris une technique correcte de brossage, un peu de discipline pour la pratiquer tous les jours et elle vous paraîtra naturelle. C'est l'une des choses les plus faciles que vous pouvez faire pour maintenir la bonne santé de vos dents et de vos gencives.
La qualité de la brosse diminue lorsque les poils commencent à s'affaisser. Si vous ne la changez pas, vos dents ne seront pas aussi propres que vous ne le pensez. Lire aussi: Beauté: 7 crème pour les mains qui en jettent Vous vous brossez les dents comme si vous aviez une brosse à dents manuelle Une des plus grosses erreurs que vous puissiez commettre avec une brosse à dents électrique est de l'utiliser comme si elle était manuelle. Bien entendu, nous ne parlons pas de l'utilisation du bouton on/off, mais bien de vos gestes allant de l'avant vers l'arrière. Avec une brosse à dents électrique, il faut que vous vous brossiez les dents une à une, à l'extérieur, en haut et à l'intérieur. Certes, c'est un travail un peu statique mais de cette manière, les poils de votre brosse auront plus de temps pour effectuer leur travail de façon optimale. Lire aussi: Les meilleurs produits de beauté pour peau sensible Notre brosse à dents électrique coup de coeur Oral-B a sorti l'une des brosses à dents les plus révolutionnaires du marché avec son modèle iO.