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Mon, 08 Jul 2024 04:05:57 +0000

CHAMPIONNES ACADEMIQUES! L'EuroEssonne de Basketball - Vendredi 7 juin 2013 - France-Canada Nos Minimes Garçons décrochent un 3ème titre consécutif de Champion du critérium départemental de Basketball Les benjamines sont vice-championnes du critérium départemental de basketball 2012-2022 — Collège Paul Eluard (Académie de Versailles) Directeur de publication: Mme Mehou-Loko Se connecter | Plan du site | Mentions légales | RSS 2. 0

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Encore mieux, lors des petits matches entre amis, le respect permet souvent de s'arbitrer seuls et avec honnêteté. Faites-en profiter votre progéniture. Les premiers bas: la maîtrise du ballon Lors des premiers mois de pratique, le basket consiste surtout à la prise en main du ballon. Le petit doit apprendre à le saisir et à le transmettre. Pour cela, le placement des mains est primordial. Il doit former avec elles un triangle à la réception du ballon. Ainsi, si le ballon vient à la hauteur de sa tête, il ne peut pas se louper et le recevoir dans le visage. Au pire, le ballon rebondit dans ses mains avant de retomber. Geste arbitre basket in new york city. Ensuite, ses passes avec les mouvements de bras exigent un travail de gestuel, plutôt que de force. Puis, vient l'heure des premiers dribbles. Ne soyez pas exigeants au départ. Les simples rebondissements du ballon sont suffisants. Des allers et retours sur quelques mètres, la protection du ballon avec le dos tourné à l'adversaire sont les bases. Les paniers: l'objectif se réussit avec la pratique Marquer un panier est l'objectif de tout basketteur.

La règle des 5 secondes Tout attaquant en possession de la balle a 5 secondes pour faire une action de jeu, passe, dribble ou tir. Cette règle n'est valable que sous pression défensive. Le porteur de balle peut rester 20 secondes avec la balle sous le bras s' il le souhaite dès lors qu'il n'y a pas de défenseur qui le presse. La règle des 3 secondes Lorsqu'une équipe a le ballon, aucun de ses joueurs ne doit rester plus de 3 secondes dans la zone restrictive de l'équipe adverse. Les fautes: Le marcher Il est interdit de se déplacer ballon en main en effectuant plus de deux appuis au sol. Il est possible de se déplacer en faisant rebondir le ballon au sol avec une main, en dribblant. Les contacts Un joueur qui n'a pas le ballon ne doit pas toucher un adversaire. Les gestes de basket à apprendre à un jeune qui débute. Un joueur qui a le ballon ne doit pas passer en force un adversaire. Ces deux cas sont considérés comme des fautes personnelles. À la cinquième faute personnelle (sixième en NBA), le joueur est exclu définitivement de la partie.

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