Gencives douloureuses? Gingivite? Vous pouvez atténuer la douleur avec des remèdes naturels. Voici nos petits conseils adaptés selon vos problèmes de gencives. Rédigé par, le 24 Jan 2022, à 18 h 01 min Les problèmes de gencives sont fréquents: gingivites, gencives qui saignent, sensibilité… Ils sont le plus souvent le résultat d'une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Le meilleur moyen pour prévenir les problèmes de gencives est donc un brossage de dents fréquent et rigoureux et une bonne hygiène de vie. Si toutefois vous avez les gencives sensibles, des douleurs ou des inconforts peuvent advenir. Voici comment on peut les régler de manière naturelle. Des remèdes de grand-mère spécial gencives Si vos problèmes de gencives sont récurrents, il est préférable de consulter un dentiste pour qu'il vous prescrive des traitements adaptés. En prévention ou contre des douleurs ponctuelles, vous pouvez essayer nos remèdes naturels contre les gingivites ou autres douleurs aux gencives! Des bains de bouche nettoyants Si vous avez les gencives qui saignent ou qui sont douloureuses, ayez recours au bicarbonate de soude pour les gencives en bain de bouche.
Voici quelques instructions pour le bain de bouche d'huile: Placez une cuillère à soupe d'huile de noix de coco chaude dans la bouche. Faites circuler l'huile de noix de coco dans la bouche pendant 5 à 10 minutes Recrachez l'huile de noix de coco dans le lavabo ou dans une serviette en papier. D'autres huiles comestibles pour l'extirpation d'huile peuvent inclure: l'huile d'olive l'huile d'amande l'huile de sésame Pratiquer une bonne hygiène buccale La meilleure façon d'éliminer la plaque et le tartre est d'avoir une bonne hygiène buccale. Il est recommandé de se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré. Avec l'utilisation du fil dentaire une fois par jour. Le fil dentaire permet d'abord d'éliminer les morceaux d'aliments et la plaque entre les dents et dans les zones difficiles à atteindre. Après l'utilisation du fil dentaire, la brosse à dents élimine la plaque à la surface des dents. Pour se brosser les dents efficacement, on peut: Commencer à l'arrière de la bouche par les molaires supérieures.
Quel bain de bouche pour la gencive enflée? Quel rôle peuvent jouer les bains de bouche pour prévenir ou soulager une gingivite? Des gencives et des dents saines sont avant tout l'affaire d'un brossage des dents soigneux, associé à l'utilisation de fil dentaire et/ou de brossettes ou bâtonnets interdentaires pour déloger les débris alimentaires. Mais certains bains de bouche peuvent vous aider à maintenir une bonne santé des gencives et leur éviter saignements et gonflements. Action du bain de bouche contre les gingivites En cas de problème de gencives, certains bains de bouche ont démontré leur intérêt pour les gencives. Ces bains de bouche peuvent être composés: D'un antiseptique: de la chlorhexidine (antiseptique de référence en dentaire), de CPC (chlorure de cétylpyridinium) ou d' huiles essentielles antimicrobiennes ( eucalyptus, menthe, girofle, sauge …). Ces ingrédients permettent de limiter la prolifération des bactéries à l'origine des problèmes de gencives. Un actif à l'action anesthésiante peut également être présent pour une action de soulagement.
Les glucides contenus dans les aliments peuvent réduire considérablement le pH de la bouche, créant ainsi un environnement acide qui provoque la déminéralisation. Les scientifiques mesurent l'acidité d'une substance à l'aide de l'échelle de pH. Plus le pH est bas, plus la substance est acide. La limite inférieure du pH de l'émail se situe entre 5, 1 et 5, 5. Lorsque le pH descend en dessous de cette fourchette, la déminéralisation commence à se produire. Le bicarbonate de soude réduit la déminéralisation car il a un pH élevé, ce qui peut aider à équilibrer le niveau de pH dans la bouche et à prévenir la perte d'émail. La bouche abrite un écosystème diversifié de bactéries, dont certaines sont bénéfiques et d'autres peuvent être nocives. Streptococcus mutans, par exemple, est une bactérie principalement responsable de la carie dentaire. Le bicarbonate de soude a également des propriétés antimicrobiennes qui peuvent prévenir la carie dentaire. Une recherche de 2017 suggère que le bicarbonate de soude peut réduire de manière significative la quantité de S. mutans.
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