Description Pourquoi une routine du soir? Optimiser le temps passé et ne rien oublier Depuis son retour de l'école jusqu'au coucher, ton enfant (et toi-même) avez chacun beaucoup de choses à faire. De ton côté, il va te falloir: Mettre la table Accompagner ton enfant (s'il est en âge) sur les devoirs Préparer le repas Manger Débarrasser Vérifier le sac et les affaires pour le lendemain Préparer le goûter Donner le bain Lire une histoire... Cela laisse généralement peu de place à des moments de partage et de complicité. On se presse souvent pour s'assurer que tout ce qui est à faire est fait et finalement la soirée passe en un rien de temps. On en oublie de faire un petit jeu en famille ou d'échanger dans une posture d' écoute active. Plus vite ton enfant saura s'organiser par lui même, respecter un planning et être autonome sur les tâches redondantes, plus vite vous pourrez vous dégager du temps de qualité et profiter davantage ensemble. Dès la maternelle, ton enfant est tout à fait en âge de comprendre qu'il peut gagner beaucoup à participer aux tâches de la maison et à devenir progressivement autonome.
Désormais, je refuse d'aller plus loin. Généralement, on essaie que ça ne dépasse pas 30 minutes (elle est en CM1). A lire aussi: 5 bonnes raisons d'utiliser Schoolmouv au collège Ranger sa chambre Après avoir fait ses devoirs, elle file ranger sa chambre. Dis comme ça, ça parait magique (genre, je parle, elle obéit instantanément) mais rassure-toi, tout n'est pas si simple. Elle râle, elle rechigne et, souvent, elle ne fait que ranger ses peluches et parfois même, elle ne fait rien du tout, mais ce n'est pas grave. C'est surtout pour qu'elle prenne l'habitude de ranger un peu chaque jour, même si ce n'est que quelques minutes. Et la douche! Après, elle file à la douche! Là c'est tout sa mère! Elle reste une heure sous l'eau et je suis obligée de la remuer! Et après, elle est tranquille! Elle peut regarder la télé, jouer dans sa chambre, faire ce qu'elle a envie et profiter de son temps libre jusqu'au repas. Si ça peut t'aider, je t'ai fait une petite affiche à imprimer avec notre planning!
Au fur et à mesure, l'exécution de ces tâches deviendra de plus en plus automatique. Au quotidien, une routine suit un ordre bien défini de tâches rythmé par les différents moments de la journée, du matin au soir. Une routine mensuelle ou hebdomadaire tient compte d'activités plus spécifiques. En fonction des âges, la routine est amenée à évoluer. Dès lors qu'ils seront en âge d'aller à l'école ou en structure d'accueil, les enfants auront un calendrier bien particulier. Dans ces contextes, il incombera aux professionnels de la petite enfance d'instaurer et d'encadrer ces routines. Les routines permettent aux enfants de développer leur autonomie. Par exemple au cours des repas, plus les tâches comme débarrasser la table, la nettoyer, voire faire la vaisselle sont mises en place, plus elles deviendront automatiques. Les rituels, pour favoriser l'affectif et le bien-être Contrairement à une routine, les rituels sont moins de l'ordre de l'organisation d'une journée. Bien sûr, un rituel est une habitude qui a lieu au même moment de la journée et de la même manière.
Malgré toutes ces informations, le mot "routine" n'a pas forcément une très belle connotation en Français, il est souvent symbole d'ennui, de monotonie. Attention, il ne s'agit pas de rendre la vie routinière, stricte et immuable, mais bel et bien de mettre en place des petits outils pour simplifier les moments du quotidien qui peuvent parfois être un peu plus compliqués à géer en famille. Mon astuce perso Personellement je tâche d'appliquer un conseil donné par une amie fan d'éducation positive. Pour ces petits rituels du soir, le conseil qu'elle m'a donné consite à ne pas donner d'ordre direct mais a poser des questions. Concrètement, au lieu de crier "Les dents, pipi et au lit! " je dis "et après les dents tu fais quoi? " et fort surprenament, au lieu de répondre "gnagnagna, " ils répondent toujours " je fais pipi et je me couche! " et vous savez quoi? Ils le font! Parce que c'est eux qui l'ont dit!
Si bain il y a, j'en profite souvent pour nettoyer le lavabo. Je me fais en général moi même laver ainsi que tout le sol de la salle de bain 🙂 Si pas de bain, je passe du temps avec eux, la plupart du temps en faisant des jeux de société, puis vers 19h45 ont met la table ensemble. (en tout cas c'est un moment où je ne touche pas à mon portable et où souvent j'enclenche l'appli Qualitytime que je vous présentais ici). 19h50: On passe à table tous les 4 ensemble. On se raconte nos journées. On a de la chance, nos enfants ne sont pas trop frileux pour raconter ce qu'ils ont fait (pas de "chais plus", enfin pas encore…). Souvent on se demande entre nous quels ont été les moments préférés de notre journée ce qui entraîne facilement la discussion. 20h15: Repas terminé, chacun ramène son assiette dans la cuisine et aide à débarrasser. On range aussi tous ensemble le salon. Puis soit moi, soit mon mari montons avec les enfants pour assurer la surveillance du brossage de dents, pendant que l'autre range la cuisine.
Et vous, comment se déroulent vos soirées? Vous avez des habitudes et des rituels aussi avec les enfants?