Quels secrets renferme le Rooibos? Cette plante africaine renferme des éléments antioxydants en très grande quantité qui lui confèrent ses vertus thérapeutiques. Contrairement au thé et au café, elle ne présente aucune trace de caféine. Elle est également pauvre en tanin, cette substance qui donne au thé son goût légèrement amer. Le stade de fermentation augmente le taux de quercétol, l'antioxydant qui donne au thé sa couleur rouge caractéristique et son goût exceptionnel. D'autres antioxydants comme l'aspalathine, la nothofagine, l'orientine et la lutéoline sont également présents dans le rooibos. Qu'est-ce que le Rooibos ? – Le Beau Thé. Comment le thé Rooibos est-il fabriqué? Les sachets de Rooibos prêts à l'infusion que nous trouvons sur le marché ont été conçus à la suite de plusieurs étapes fondamentales. Dans un premier temps, il est nécessaire de récolter les graines, puis de planter et de repiquer les jeunes plants: un travail acharné au cours d'une étape dite agronomique. Dans un second temps vient l'étape de l'oxydation où les parties aériennes de la plante sont coupées, concassées puis roulées et soigneusement emballées avant d'être distribuées aux consommateurs.
Est-ce plutôt un thé ou une infusion? C'est une plante, dont sa ressemblance peut le confondre avec un buisson, issue de la famille des Fabacées (légumineuse), il provient d'Afrique du Sud, plus précisément, du nord de la région de Cebarderg où le climat est le plus propice à sa production. Cet arbuste peut atteindre jusqu'à 1, 50 mètre de haut. Il est composé de tiges avec plusieurs branches fines associées à des feuilles vert clair en forme d'aiguilles. Consommé en infusion par la population indigène depuis plus de 300 ans, le rooibos n'est commercialisé que dans les années trente, en occident et reste à ce jour encore peu connu dans notre pays. Le rooibos se récolte durant les 3 premiers mois de l'année, car là-bas, c'est la période de l'été. C est quoi le rooibos 2019. De cet arbuste découleront 2 types de rooibos: rouge et vert. Tout comme pour le thé vert et le thé noir, c'est à l'étape de transformation, que la différence va s'effectuer. Avant toute chose, une fois les feuilles récoltées, ces dernières sont mises en fagots, puis transportées pour être fermentées durant une nuit dans de l'eau afin d'être hachées plus facilement par des rouleaux mécaniques.
C'est quoi le rooibos? « Le rooibos est un petit buisson (Aspalathus linearis) qui provient d'Afrique du sud, plus précisément de la région du Cederberg très aride et montagneuse. C'est pour cela qu'elle a du mal à être cultivée ailleurs » définit Carine Baudry, experte en thé. « Le rooibos est considéré comme une tisane ou une infusion car il ne contient pas de théine. On l'appelait à tort le thé rouge, mais il n'est pas issu du même arbuste que le thé donc on doit l'appeler rooibos. » Plan rapproché d'un arbuste de rooibos. © Grobler du Preez-123rf Quelles différences entre le rooibos rouge et vert? C est quoi le rooibos 2. Il existe deux différentes sortes de rooibos selon leur mode de préparation: → Le rooibos vert: « Il est simplement mis à sécher et il n'y a pas d'oxydation. Il évoque des notes végétales et des notes de foin frais et sera parfait en aromatisation avec des notes de fruits frais ou d'agrumes. » → Le rooibos rouge: « Il s'agit d'un rooibos dont le processus de préparation engendre une oxydation.
Afin de profiter pleinement de l'efficacité de cette infusion, consommer 1 à 2 tasses par jour, de préférence non sucrées.
Il faut bien sûr ne pas en abuser. Quelles sont les contre-indications? "Je ne vois aucune contre-indication à la consommation de rooibos. Mais vous pouvez demander un avis médical en cas de doute. " Merci à Mathilde Gibeaux, diététicienne-nutritionniste à Paris, Christelle Lassort, thérapeute du corps et de l'esprit, naturopathe et Carine Baudry, experte en thé.
Le rooibos permet de lutter contre les troubles du sommeil et traite les insomnies grâce à ses propriétés calmantes. Un des composants actifs du rooibos, le chrysoeriol; contribue à réduire considérablement la tension artérielle et soulage les spasmes dont souffrent certaines personnes soumises à un effet excitant quotidien. Par la consommation régulière de l'infusion à base de rooibos, la production en cytochrome P450 est stimulée pour faciliter la métabolisation des allergènes. Retour sur l'histoire thérapeutique du rooibos. Depuis 3 siècles, utilisé par les populations autochtones dans le cadre du soin virtueux de la plante, on doit la vraie application africaine du premier effet thérapeutique découvert à une certaine Annetjie Theron. Thé rouge : découvrez les vertus santé du roobios comme... - Top Santé. Cette dernière a mis en évidence les vertus de cette boisson rougeâtre en 1969 en constatant les effets sur les coliques de son bébé. Dix années plus tard, ce sont les allergies cutanées qui bénéficient de ce pouvoir naturel. Après des tentatives de délocalisation de culture, le rooibos est et restera à jamais la boisson nationale liée à la ville du cap d'Afrique du Sud et estampillée d'un label en agriculture biologique.