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Comme tous les sports (musculation, yoga, boxe, natation, etc. ), une pratique récurrente de la danse comporte de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Pratiquer la danse autour de Toulouse permet avant tout de se relaxer l'esprit, de renforcer la confiance en soi et d'avoir davantage de souplesse. Mais apprendre la danse permet aussi de mieux gérer le stress, prendre de la masse musculaire et de perdre du poids et: affiner sa silhouette, améliorer la mémoire, être plus créatif et l'expression corporelle, gagner en concentration, gagner en mobilité, se mouvoir avec précision dans l'espace, gagner de la rigueur, trouver l'équilibre des postures, réduire sa fréquence cardiaque. En conséquence, danse et bien-être physique et mental sont complémentaires. Prendre des cours pour danser est créateur d'effets positifs inattendus: on recrute un prof pour prendre des cours de danse à Toulouse dans un but précis (avoir une meilleure condition physique ou maigrir) et l'on en retire plusieurs résultats positifs insoupçonnés (mieux dormir, gagner en confiance, avoir plus de souplesse, etc. ).
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Des études indiquent que cette plante possède d'importantes propriétés antibactériennes, antimicrobiennes et antibiotiques. De plus, elle présente la plus forte activité antioxydante de toutes les baies (cassis, myrtille, aubépine, sorbier, etc. ). Les composants de l'églantier empêchent la croissance des bactéries en les rendant plus vulnérables au nettoyage effectué par notre système immunitaire. Vous pouvez consommer les feuilles et les fruits du rosier sauvage chaque soir à volonté et sous forme d'infusion. Les tisanes calment les irritations et la toux En cas de maux de gorge, il est conseillé de boire des tisanes avec une cuillère à soupe de miel fondu à l'intérieur. Les plantes à infuser sont celles aux propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et astringentes comme les feuilles de ronce, de noyer et les fleurs de mauve. Plantes huiles et infusions avec. Vous pouvez ajouter des plantes complémentaires comme le bouillon blanc, le coquelicot et la guimauve pour leurs vertus adoucissantes sur les muqueuses. Le thym pour ses propriétés antiseptiques et immunostimulantes.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.