Nom latin: Salvia officinalis, Salvia hortensis Nom(s) vulgaire(s): Sauge franche, herbe sacrée, sale, thé de France, serve, grande sauge, sauge de Catalogne Famille: Période de récolte: Sauge officinale: Maladie(s) associée(s): Sauge officinale: Propriétés La sauge officinale est une plante médicinale ayant de nombreuses vertus santé. Grâce à sa teneur en flavonoïdes et à son huile essentielle, elle est réputée pour son action antispasmodique sur l'appareil digestif (contre les ballonnements, la digestion lente, les éructations et les flatulences), et ses effets anti-bactériens et anti-fongiques. Elle possède aussi des effets anti-oxydants et cicatrisants (aphtes, gingivites (1)…). Par ailleurs, la sauge a une activité œstrogénique ce qui la rend précieuse pour soulager certains troubles associés à la ménopause comme l'hypersudation nocturne (2) et les bouffées de chaleur (3), mais aussi les règles douloureuses. Des études ont démontré que la plante pouvait être efficace pour soigner l'herpès labial (4), la pharyngite (5) et pour améliorer la mémoire de personnes atteintes d'Alzheimer (6).
Propriétés de l'huile essentielle sauge officinale bio - Stimulante hormonale, un peu comme sa cousine la sauge sclarée, elle aide à régulariser les cycles menstruels ainsi qu'à calmer les douleurs des règles. Elle combat les bouffées de chaleur au moment de la ménopause, ainsi que d'autres troubles liés à cette période. Parmi les autres affections gynécologiques soignées par la sauge, citons encore la leucorrhée (écoulement non sanglant provenant de l'appareil génital féminin). Usage: friction sur le bas-ventre et le bas du dos – Fébrifuge légère, la sauge officinale, appliquée sur la plante des pieds aide à faire baisser la fièvre. - Tonique du système nerveux et plus spécifiquement des glandes surrénales, la sauge est conseillée en cas d'état dépressif, d'asthénie, de vertiges et d'hypotension. - Sphère digestive: elle facilite la digestion gastrique. Préalablement dilué à une huile végétale massage sur le bas du ventre, elle aide aussi à traiter les vomissements, les diarrhées et les douleurs abdominales.
Accueil > Mon grimoire > Huile essentielle de sauge officinale Idéale en période de ménopause! Nom latin: Salvia officinalis Organe distillé: Sommités fleuries Principaux constituants biochimiques: Terpènes Alcools Terpénols: viridifloral Cétone: tuyone Caractéristiques organoleptiques: Une bonne huile essentielle de sauge officinale cela ressemble à quoi?
Disposez la sauge en une couche sur une plaque de cuisson. Il est conseillé d'étaler un tissu en mousseline ou du papier sulfurisé sur la plaque avant d'y mettre la sauge. Veillez à ce que les feuilles ne se touchent pas entre elles ou ne se chevauchent pas, car cela les empêcherait de sécher uniformément. Comment eteindre bâton de sauge? Etape 5: Si vous souhaitez vraiment éteindre votre bâton durant sa combustion, il vous suffit simplement de l'étouffer à l'aide de sable, en l'écrasant dans ses cendres ou en passant l'extrémité directement sous l'eau. Quelle ficelle pour bâton de fumigation? Pour fabriquer son bâton de fumigation, il vous faudra de la ficelle naturelle, comme le coton ou le lin, et partir à la cueillette, ce qui vous permettra d'être en communion avec notre Terre Mère. Comment faire des fumigations? Méthode tradition: on remplit un bol d'eau bouillante et on verse quelques gouttes d'huiles essentielles; on inhale la vapeur en maintenant une serviette au-dessus du nez (éviter d'exposer les yeux pour ne pas les irriter).
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