Si l'inscription se fait moins de 30 jours avant le départ: nous vous demanderons le versement de la totalité du coût de la prestation. Randonnée yoga meditation at home. Base tarifaire estimée à la date d'inscription, sur la base du tarif minimum, si majoration elle se réglera le jour du départ. Votre équipement à ne pas oublier: Liste de matériel indispensable à la réalisation de votre séjour: A ne pas oublier haute montagne Nous nous permettons de vous rappeler que si vous n'êtes pas suffisamment équipé pour garantir votre sécurité, le professionnel pourra refuser votre participation au séjour ou à une partie du séjour et aucun remboursement ou défraiement ne sera possible. Si vous avez un doute sur votre équipement, n'hésitez pas à venir nous les montrer lors de votre arrivée sur Luchon ou à nous contacter … La Weekend parait trop long pensez à notre formule à la journée
Pour rappel, un refuge gardé est un lieu partagé, collectif. Il n'y a pas toujours de douche chaude, ni de wifi. Le couchage se fait souvent en dortoir, et les repas sont collectifs et à heure fixe. Pensez à prendre un bon duvet, on s'occupe du reste! Autour de Bagnères-de-Luchon: Office de tourisme: 05 61 79 11 23 Le Budget: Tarifs sur demande Engagement: supplément tarifaire de 10% pour la privatisation du séjour. Tarifs Groupe, Carte CAF ou réduction refuge: nous contacter * Nos prix s'adaptent à votre groupe: Tarification équitable estimée à la date d'inscription, sur la base du tarif minimum, si majoration elle se réglera le jour du départ. Le prix comprend: Hébergements, petits-déjeuners, déjeuners, dîners et collations. Randonnée yoga meditation chair. Le matériel collectif et spécifique à l'activité. Les transports à partir du point de rendez vous. 1 professionnel pour 6 personnes maximum. L'organisation du séjour. Votre assurance assistance (voir les conditions sur notre fiche technique assurance. ) Votre adhésion à l'association Au Fil Des Voyages.
La sophrologie se fonde sur l'observation et l'étude de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit, ainsi que leur influence sur le mode de vie. Son objectif est d'aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien. Randonnée yoga meditation poses. Cette technique est basée sur la respiration, la relaxation et la visualisation. La sophrologie permet de relâcher vos tensions, retrouver de l'énergie, mieux gérer le stress, et optimiser vos potentialités. Les exercices se composent d'étirements doux, de mouvements dont le but est de permettre à la personne qui les vit de ressentir son corps. Prise de conscience de la respiration, du corps, des tensions et de la possibilité de les relâcher. Elisabeth Paul vous accompagne en ateliers collectifs, ou en séances individuelles.
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