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Fri, 05 Jul 2024 12:44:42 +0000

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Utilisées depuis plusieurs années parmi les thérapies brèves, la PNL et la roue de Hudson permettent de préparer l'individu à surmonter certains défis en puisant dans ses ressources. Ces techniques, axées autour de la reprogrammation du cerveau, sont indiquées à toute personne désireuse de repousser ses limites, et d'éliminer les blocages dus à l'angoisse ou à certaines difficultés. Qu'est-ce que la roue de Hudson? Cette roue est un outil mis au point par Frédéric Hudson. Elle est utilisée pour appréhender les changements professionnels et pour pouvoir s'adapter en conséquence. Elle permet aux salariés d'une entreprise de comprendre ces changements afin de mieux se préparer à la transition. Hudson a défini quatre phases dans le cycle de vie d'un individu, et qui permettent à chacun de savoir dans quelle phase il se trouve. Ces phases sont les suivantes: 1. Roue de hudson – Phase de lancement C'est la phase de construction ou de préparation pour se lancer dans une nouvelle activité. 2.

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Le but est de lui permettre de s'améliorer en utilisant ses propres ressources. Elle est devenue un outil de communication indispensable et une thérapie moderne efficace pour les thérapeutes, dirigeants, éducateurs ou encore psychologues. Elle mobilise un certain nombre de moyens comme la visualisation, le rêve éveillé, l'hypnose, la gymnastique cérébrale, ou encore le travail sensoriel pour aider l'individu à atteindre ses objectifs. Elle est aussi utilisée comme support ou outil lors des séminaires ou d'une formation programmation neuro linguistique en entreprise. Pour les recruteurs, elle permet d'analyser la personnalité et le comportement du candidat, alors qu'elle permettra aux managers d'apprendre à mieux exprimer leurs idées de façon formelle à l'occasion d'un coaching professionnel. En clair, il s'agit des techniques de communication et d'amélioration de sa personnalité, construites autour des réactions individuelles. Elle implique un certain nombre d'outils comme la roue de Hudson ou encore la pyramide de Dilts subdivisée en 6 niveaux logiques.

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Participez à cet atelier de 5 jours pour apprendre à accompagner et faciliter les changements de vie personnelle, professionnelle et organisationnelle avec la Roue de Hudson et les meilleurs outils à utiliser à chacune des 10 étapes. Il arrive un moment où l'on est face à un questionnement fondamental, où l'on ne voit plus clair, où les perspectives d'avenir sont opaques, où l'estime de soi disparaît, où l'on n'arrive plus à rebondir, où l'on se sent perdu. La Roue d'Hudson est le modèle qui permet d'accompagner ces transitions fondamentales et parfois douloureuses, avec fluidité et efficacité. OBJECTIFS Durant cette formation de 5 jours, vous aurez l'occasion: De découvrir et d'intégrer toutes les facettes de la Roue du Changement. De diagnostiquer dans quelle étape se trouve la personne, l'équipe ou l'organisation que vous accompagnez. De pratiquer et de maîtriser les outils à utiliser à chaque étape pour faciliter la transition. POUR QUI? Cette formation est destinée aux professionnels de l'accompagnement de personnes, équipes et organisations: coachs, thérapeutes, consultants en changements organisationnels, managers et responsables des Ressources Humaines.

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DES PARTICIPANTS TEMOIGNENT Un énorme merci pour votre générosité à transmettre. Cette générosité se retrouve immédiatement dans la qualité et le contenu du syllabus. C'est une vraie bible qui m'accompagne et me structure au cours de chaque coaching. C'est la formation la plus concrète et pratique que j'ai faite jusqu'à présent, pour chaque étape de la roue d'Hudson: des outils concrets et les postures adéquates à adopter en tant que coach, le tout illustré par des exemples, démos et exercices pratiques. A recommander sans hésitation! Catherine Claes Formidable atelier pour tous les coachs voulant accompagner au plus juste le changement personnel et professionnel de leurs clients. Transmission d'outils riches et variés! Noëlle Vonthron - Coach Même si je vous ai déjà communiqué mon enthousiasme à l'issue de la formation, je voudrais rajouter, avec le recul, que j'ai utilisé systématiquement certains modèles dans mes séances de coaching que je trouve vraiment utiles et précieux et que je continue à m'en approprier d'autres.

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C'est une formation axée sur la pratique et enrichie par des cas concrets qui nous donnent beaucoup d'informations sur le métier. Les démos sont très utiles car elles nous montrent comment utiliser les modèles en situation; Les exercices individuels et en groupe sont très intéressants aussi car on se rend compte de ce qu'on peut en retirer pour soi-même. Comme je fais principalement du coaching d'orientation professionnelle et de transition de carrière, de recherche de sens et de mission de vie,... cette formation pratique m'est particulièrement utile pour structurer et augmenter l'efficacité de mon coaching. J'ai d'ailleurs obtenu des feedbacks très enthousiastes de plusieurs "coachés" qui, grâce aux diffé qui leur ont permis de mieux se connaître, ont décidé de changer d'orientation pour remettre du sens dans leur vie, ont ensuite lancé leurs recherches en fonction de leurs prises de conscience et ont rapidement décroché "le" job dont ils rêvaient..., peu de temps après! La boîte à outils est particulièrement riche du fait aussi que vous avez apporté chacune vos modèles "fétiches", tant en coaching de vie qu'en entreprise.

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Revenons à notre prise de décision, arrivée juste après notre désalignement, notre rupture. Se proposait à nous l'incapacité au détachement et le processus de blocage OU le détachement et la capacité à faire le deuil de ce qui était notre réalité dans un temps passé. Nous entrons alors dans une sorte de processus où nous prenons conscience de notre impuissante, notre impossibilité à contrôler ce qui ne dépend pas de nous. Pour sortir de ce processus, une seule alternative: la recherche de nouveaux modèles. Mais la seule volonté de changer, de passer à autre chose, ne suffit pas à elle seule. Nous nous sentons indécis, fatigué, non légitime à demander de l'aide…. on ne sait pas quoi faire. C'est l'étape 6: le tunnel, l'objectif est loin devant, nous sommes presque dans la noir, dans la solitude, avancer ou regarder en arrière sont les seules options possibles. Avancer est terrifiant, vers quoi aller? Retourner est insatisfaisant car il n'y a plus rien. Le temps passé dans le tunnel peut être long, tant qu'un objectif attractif ne se dessine pas à l'issue du tunnel.

Quand le moment sera venu, une nouvelle décision sera à prendre, l'étape 7. La sortie du tunnel, nous avons accepté de regarder le passé avec bienveillance, et nous sommes en capacité de voir le futur avec tolérance et envie. Quoi faire maintenant? Je me sens acteur de ma vie, mais arrive l'heure du choix entre le changement de type 1: faire un peu plus ou un peu moins de quelque chose pour ramener une harmonie; ou un changement plus caractérisé. Le danger!!! L'étape 8: entrer dans un statut quo, aucun des choix ne me satisfait, et je ne me sens pas capable d'aller plus loin, sans pouvoir retourner en arrière. Je me compare aux autres, je suis fataliste, résigné sur mon sort. Je me sens incapable par rapport aux autres. Pour sortir de là, il faudra reprendre le chemin depuis le début, probablement accompagné. Etape 9: l'homéostasie, le changement de type 1, je mets de l'équilibre dans la situation pour revenir à l'harmonie avant la rupture tout en acceptant que quelque chose a quitté. Je me sens en prise de décision et enthousiaste.