Éplucher l'oignon, le gingembre et l'ail. Émincer l'oignon en demi-rondelles, hacher l'ail et râper le gingembre. Faire revenir l'oignon au fond d'un faitout huilé. Ajouter le gingembre et l'ail. Ajouter les épices. Couper le tofu en cubes et l'ajouter à la poêle. Mélanger. Ajouter les haricots avec un peu d'eau. Quand les haricots sont cuits, ajouter les pois. Recette tofu ail des ours in english. Ajouter enfin le ketchup et la sauce chili. Si la sauce s'épaissit trop, rajouter un peu… Source: Salade Veggie de Couscous au Tofu - Les Recettes de Famar Tags: Entrée, Dessert, Salade, Sel, Poivre, Persil, Ail, Coriandre, Farine, Olive, Menthe, Citron, Boisson, Tofu, Huile, Maghreb, Soja, Couscous, Végétarien, Jus, Fruit, Épice, Afrique, Aromate, Agrume, Nature, Afrique du Nord Ingrédients pour 2 personnes – 100 G de tofu nature – 1 CAS de farine – Coriandre, persil, menthe – Ail en poudre – Jus de citron et Huile d'olive – Sel, poivre, épices Cajun – 110 G de couscous... Lire la suite -->Salade Veggie de Couscous au Tofu Source: Les Recettes de Famar Ragoût méditerranéen Tags: Sauce, Champignon, Tomate, Poivron, Ail, Tofu, Soja, Légume, Aromate, Ragoût, Plat avec sauce Sur une sauce faite de tomates cuites au four avec de l'ail et des herbes puis passée au robot...
Un ragoût en images. Ces parf... Source: L'éphémère quotidienneté des repas et autres trucs de magie
Couper vos légumes en gros morceaux. Disposer les dans un gros plat allant au four. Ajouter les épices, la sauce soja et le vinaigre balsamique. Mélanger. Recettes de Tofu fumé et Ail des ours. Ajouter 2 càs d'eau. Enfourner pour environ 40 minutes dans un four préchauffé à 200 degrés. Surveiller la cuisson et mélanger assez régulièrement en ajoutant de l'eau si nécessaire. Au bout de 30 minutes de cuisson, ajouter le tofu à l'ail des ours préalablement coupé en tranches. Déguster. © Photo & Recette: Chloé Cuisine Végétale
Poêlée printanière de brocolis à l'ail des ours et tofu rosso - Recettes vertes pour cordons bleus Tags: Veau, Chou, Brocoli, Ail, Tofu, Soja, Marinade, Ail des ours, Poêlé, Légume, Mariné, Poêlée, Herbes aromatiques, Aromate, Viande blanche, Fumé, Nature Le début du printemps marque le retour des légumes verts en tous genres et herbes fraîches. Cette poêlée célèbre ce renouveau des étals! Tofu pané à l'ail des ours - Hum, ça sent bon ... de "Hum, ça sent bon" et ses recettes de cuisine similaires - RecettesMania. Le tofu, qui je trouve a peu d'intérêt nature, s'avère délicieux lorsqu'il est fumé ou mariné comme ici. Le tofu...
Si on utilise du tofu ferme nature, il convient de le faire mariner 1 ou 2 heures ou au minimum 30 minutes avant de le cuisiner, pour un résultat plus savoureux. Le Mirin (alcool de riz) peut être remplacé par du miel.