Un repas sain, léger, gourmand et délicieux? Oui oui c'est possible! Aujourd'hui je te propose une recette mi hivernale, mi estivale. C'est une assiette façon oeufs à la turque accompagné de butternut rôtie à l'aneth… un repas bien délicieux à manger avec des tranches de pain grillés. En espérant faire revenir un peu de chaleur avec cette assiette…! Voici mes astuces pour réussir ses oeufs pochés: 1. Dans une casserole, faire bouillir de l'eau en y ajoutant du vinaigre (de cidre ou blanc). Le vinaigre permet de faire coaguler le blanc d'oeuf plus rapidement empêchant ainsi de perdre des morceaux dans la casserole. 2. Les faire cuire 3 minutes à feu doux. Ce temps de cuisson permet au jaune de rester bien coulant et au blanc d'être coagulé. Œufs à la turque | Recettes de cuisine, Manger sainement recette, Recette plat végétarien. Le feu doux permet à l'oeuf de ne pas sauter dans la casserole et de se casser. 3. Casse ton oeuf dans un petit ramequin puis crée un tourbillon dans l'eau de la casserole afin d'y déposer l'oeuf au milieu. Cela permettra au blanc de ne pas trop se diluer pour former un bel oeuf rond.
6. Répétez l'opération pour les trois autres œufs avec le même geste. 7. 4• couvrez et faites cuire 6 minute à feu moyen, jusqu'à ce que le blanc prenne. 8. Cilbir - Oeufs pochés au yaourt - Recette turque. 5• Servez ensuite avec le yaourt et l'ail. Astuces Pour cette recette de Oeufs à la turque, vous pouvez compter 10 min de préparation. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette d'oeufs, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service.
Les Ingrédients Pour un Menemen 2 grosses tomates juteuses 1 petit oignon 2 oeufs fermiers 1/2 poivron vert Quelques tranches de saucisson turc (sucuk) voir en bas comment le remplacer De l'huile d'olive ou du beurre Sel, poivre, cumin, piment en poudre Persil haché et/ou ciboulette La Préparation 1 Faites revenir l'oignon 2 min dans l'huile ou le beurre. 2 Rajoutez les poivrons coupés en rondelles puis faites-les revenir 2 min également. 3 Mixez une tomate et incorporez au mélange de légumes ainsi que la deuxième tomate pelée et coupée en petits dès. 4 Assaisonnez et faites cuire environ 10 minutes en remuant. Oeufs à la turque de la. 5 Une fois les légumes bien cuits, rajoutez les oeufs. Note: Il y a deux versions de Menemen soit vous cassez les oeufs sur les tomates, soit vous les fouettez en faisant une brouillade. Le sucuk c'est quoi? Le sucuk est une saucisse épicée à base de viande de boeuf hachée typique des Balkans et du Moyen-Orient. Voici une boutique de vente en ligne où vous pourrez commander cette saucisse Sinon remplacez le sucuk par une saucisse de votre préférence.
Préparation Dans un bol, mélanger le fromage blanc avec l'ail émincé, le jus de citron, l'aneth, le sel et le poivre. Déposer ce mélange dans votre assiette et laisser de côté à température ambiante le temps de préparer le reste de la recette. Porter un grand volume d'eau à ébullition et ajouter une cuillère à soupe de vinaigre dedans. Casser l'œuf dans un petit ramequin. Lorsque l'eau bout, baisser à feu moyen et faire un tourbillon à l'aide d'une cuillère en bois au centre de la casserole d'eau. Verser délicatement l'œuf au centre et laisser cuire 3 minutes à feu très doux. Après 3 minutes, sortir l'œuf à l'aide d'une cuillère percée pour laisser passer l'excédent d'eau et plonger l'œuf dans un bol d'eau glacée pour stopper la cuisson. Préparer la sauce en mélangeant l'huile d'olive et le paprika dans un bol. Oeufs à la turque au salami : recette de Oeufs à la turque au salami. Déposer les œufs sur le fromage blanc, ajouter la sauce, du sel, du poivre et le reste d'aneth fraiche et servir avec du pain grillé. Déguster immédiatement.
Préparation: env. 30 minutes Mélanger l'huile d'olive au yogourt puis y presser l'ail et saler. Répartir le yogourt dans des bols. Chauffer le beurre, ajouter le mélange d'épices et réserver au chaud. Presque au bout Amener l'eau à ébullition avec le vinaigre. Baisser le feu, l'eau ne doit plus bouillir. Casser les œufs chacun dans une coupelle puis les faire glisser un à un dans l'eau vinaigrée. À l'aide d'une cuillère, ramener le blanc autour du jaune de façon à l'envelopper. Pocher ainsi 3-4 min puis retirer les œufs de l'eau à l'aide d'une écumoire et les égoutter soigneusement. Dresser les œufs sur le yogourt, arroser de beurre épicé et garnir de pluches d'aneth. Servir aussitôt. Oeufs à la turque canada. Valeurs nutritives par portion Les p'tits trucs Idéal avec des galettes de pain.
Dégustez tel quel dans la poêle avec du pain vous allez vous régaler 😉 Vous avez testé cette recette ou vous avez des questions? N'hésitez pas à laisser votre avis en commentaire Pour faire parti de la communauté Macuisineturque, abonnez-vous à la page facebook macuisineturque et retrouvez mes recettes sur Pinterest et sur Instagram! Afiyet Olsun!! !
Menemen (oeufs aux poivrons, tomate et oignon) Ce plat existe aussi en Algérie, au Maroc en Tunisie que nous appelons chakchouka aux oeufs qu'on prepare pratiquement de la même façon, sauf que les poivrons sont grillées au préalable. Pour ce plat on utilise le poivron vert long doux (sivri biber), mais on peut utiliser une autre variété de poivron vert, ou rouge jaune plus de couleur. La méthode est vraiment simple, si comme moi on utilise les oignons il suffit de les faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides (attention à ce qu'ils ne se colorent pas trop), puis nous faisons suivre par les poivrons. Menemen cuisine turque aux oeufs poivrons et tomates On laissera cuire quelques minutes à couvert avant d'ajouter les tomates et ensuite les épices paprika doux, des flocons de piment sel et poivre. Oeufs à la turque photo. Il n y a pas besoin d'ajouter d'autre épices car ce plat est savoureux ainsi avec sa simplicité et ses ingrédients. En fin de cuisson on rajoute nos oeufs on laisse cuire quelques minutes afin que le jaune reste coulant (si vous l'aimez ainsi biensure) tout dépendra du goût de chacun.