La Reflexologie Pourquoi? La Réflexologie est une technique scientifique qui met en avant les pieds, le visage, les mains et encore les oreilles comme des reproductions de l'anatomie du corps humain. En réflexologie plantaire, les pieds sont les fondations d'une maison: notre corps. Chaque zone du pied correspond à une partie du corps (organes, articulations, glandes, etc. ). La stimulation de ses zones provoque une action reflexe qui régularise la partie à traiter. Maux de tête et Réflexologie plantaire Portail de la psychologie, du bien être et de la santé. Elle aide à soigner les maux dits « physiques »: maux de dos, migraines, troubles du système digestif, etc. Mais pas que! Basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise, la réflexologie est un merveilleux outil pour travailler sur le plan psycho émotionnel et se libérer de certaines tensions, stress, etc. Pour qui? La Réflexologie est accessible à tous (Enfants et adultes).
De toute façon, en période de crise, il est bon de masser le système orthosympathique ( dernières cervicales, dorsales et lombaires) ainsi que le plexus solaire pour détendre. Entre les crises, il est conseillé de traiter les points ou les zones qui suivent: -le système parasympathique (les zones du crâne, le sacrum et toute la zone frontale) -l'hypothalamus, l'hypophyse (situées sur le gros orteil) et les glandes surrénales -le plexus solaire -le système digestif -le système hormonal Une séance de réflexologie plantaire doit apporter une réelle détente, ce qui permet de réduire les tensions nerveuses et de faire baisser le seuil de la douleur. Réflexologie plantaire migraine 5. En traitant les points qui correspondent aux organes qui sont partie prenante dans la crise, on arrive à apaiser la douleur et même à la faire totalement disparaître. Il est important de poursuivre les séances si la migraine est chronique et installée depuis longtemps. La durée du traitement est décidée d'un commun accord par le thérapeute et le patient.
Je me suis tout de suite sentie en confiance. J'ai particulièrement apprécié son professionnalisme dans l'entretien préalable où son écoute bienveillante m'a aidée à détecter ce […] J'ai contracté la maladie de Parkinson il y a près de quatre ans. Réflexologie plantaire : réaliser son propre auto-massage des pieds - PBE. Grâce aux techniques de la Réflexologie que Madame Chapal maîtrise plus particulièrement et aux soins qu'elle m'a apportés, j'ai pu mieux gérer les troubles du mouvement liés à cette maladie, retrouver l'harmonie […] Derniers articles Je vous écris régulièrement quelques articles afin d'expliquer les solutions que nous apportent les médecines douces. Lire tous les articles ici. Mis à jour le 30 avril, 2022 | Par Cathy Chapal Réflexologie: Le lien entre le système digestif et le cerveau Des recherches ont montré qu'il y avait un deuxième cerveau au niveau des intestins appelé le système nerveux entérique, composé d'environ 200 millions de neurones. Le bon fonctionnement de ce dernier est primordial à notre bien-être psychologique car 95% de la sérotonine de notre corps est […] Mis à jour le 13 octobre, 2020 | Par Cathy Chapal Stress et anxiété Stress et anxiété quelle est la différence?
Elle favorise la relaxation musculaire, réduit le niveau de stress et apaise le corps et l'esprit. Elle a été largement utilisée pour traiter les troubles du sommeil (insomnie). 7. Apaise la douleur. Le Graduate Institute of California a montré que cette technique réduit de manière significative les symptômes du syndrome prémenstruel (irritabilité, fatigue et douleur). 8. Réduit la pression sanguine. Le massage du plexus solaire du pied peut contribuer à réduire la pression sanguine systolique (hypertension) et les triglycérides, à prévenir l'anxiété et à améliorer l'humeur. Réflexologie plantaire migraine youtube. 9. Purifie le corps. Elle peut améliorer la fonction de la vessie, la rendant plus efficace pour éliminer les toxines et réduire le risque d'infections urinaires. 10. Combat l'anxiété. L'université médicale de Sari (Iran) a constaté qu'un massage des pieds de 20 minutes réduisait considérablement l'anxiété des patients ayant subi une opération du cœur. Auto-massage des pieds Effectuez le massage d'une main et tenez le pied avec l'autre main pour lui donner plus de stabilité.
Les soins en réflexologie constituent une excellente alternative aux traitements médicamenteux contre toutes les formes de maux de tête et les crises de migraine. Ils agissent sur les zones douloureuses et apportent une profonde détente psychique et physique, idéale pour retrouver un certain bien-être au quotidien. Qu'est-ce qu'une migraine? La migraine désigne un mal de tête ou une céphalée pulsatile, qui survient par épisodes migraineux (crises). Lorsqu'une crise de migraine survient, le mal de tête est intense. Réflexologie plantaire Paris, séance, santé, bienfaits. Il s'accompagne parfois d'autres symptômes digestifs et neurologiques comme des nausées, des vomissements ainsi qu'une hypersensibilité lumineuse et auditive (intolérance à la lumière et au bruit). La migration est donc un mal de tête récurrent, d'intensité variable et qui est le plus souvent unilatéral. Certains éléments déclencheurs influent sur la fréquence des crises comme les changements de rythme de vie. C'est aussi le cas des conditions météorologiques, de la consommation de certains excitants ou aliments ainsi que de facteurs sensoriels (bruits, odeurs, lumières).
Le stress Le stress est un mécanisme qui permet de répondre à une situation nouvelle mais il n'est pas toujours néfaste. Réflexologie plantaire migraine 4. De nombreux évènements de la vie peuvent engendrer du stress et sont anxiogènes: la perte d'un proche, […] Mis à jour le 06 octobre, 2019 | Par Cathy Chapal Les bienfaits de l'eau Votre santé à long terme! Vous n'êtes pas seulement ce que vous mangez, vous êtes ce que vous buvez! L'eau est à la base de toute vie dans notre corps, 75% de notre poids est composé d'eau et contribue au bon fonctionnement des différents systèmes: […]