Les vertus thérapeutiques de l'extrait du pépin de raisin Bien que la plupart des allégations santé ne soient pas confortées par des études cliniques sérieuses, des preuves tangibles sont en train d'émerger pour confirmer les avantages pour la santé de l' extrait de pepin de raisin. Selon une étude récente, l'extrait de pépins de raisin offre une efficacité antioxydante supérieure par rapport aux vitamines C, E et β-carotène. Les recherches préliminaires suggèrent que le pépin de raisin est prometteur dans la prévention et le traitement de nombreuses pathologies. Des études menées sur des animaux ont montré que l'extrait de pépin de raisin pouvait être efficace dans le traitement des maladies cardiaques. Certains experts pensent que l'extrait de pépins de raisin pourrait même avoir un potentiel anticancéreux. Les maladies cardiovasculaires et l'extrait de pépin de raisin Le syndrome métabolique qui se caractérise par un ensemble de problèmes de santé tels que l'excès de graisse, l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, la résistance à l'insuline et l'inflammation sont connus pour augmenter le risque de maladie cardiaque et de diabète de type 2.
Pour choisir un bon extrait, il est important de veiller à ce que la teneur en contaminants soit réduite au minimum. Aujourd'hui, il n'existe pas encore de produits bio, mais certains fabricants fournissent des analyses indépendantes pour chaque lot afin de prouver le faible taux de contaminants. Dans tous les cas, mieux vaut privilégier les extraits produits en France et issus de vignes françaises. Sachant que ce sont les OPC qui font tout l'intérêt des pépins de raisin, il est indispensable de choisir un extrait titré en OPC. Attention toutefois: certaines marques nous induisent en erreur en mentionnant la teneur en polyphénols, qu'elles présentent comme le taux d'OPC. Or les OPC représentent une partie des polyphénols contenus dans les pépins. Il faut donc veiller à la précision des informations reçues. Le meilleur choix actuel, c'est un extrait à 96% de polyphénols et à 75% d'OPC, comme c'est le cas avec l' extrait de pépins de raisins de la marque Dynveo. De plus, ce produit ne contient ni pesticides ni métaux lourds, comme l'attestent les analyses indépendantes fournies par la marque.
Hypocholestérolémiants et les médicaments sur ordonnance tels que le methotrexate peut également réagir avec elle. Par conséquent, l'extrait de pépins de raisin ne doit pas être utilisé avec l'un de ces médicaments sans avis médical. 6. Autres effets secondaires mineurs: L'extrait de pépins de raisin peut également provoquer des effets indésirables tels que le cuir chevelu sec ou des démangeaisons, des vertiges et des nausées (3). Apport d'extrait de pépins de raisin peut conduire à d'autres effets secondaires mineurs comme la bouche sèche, maux de gorge, toux, infections, douleurs abdominales, des maux d'estomac, l'indigestion, et les problèmes musculaires. Par conséquent, les effets secondaires de l'extrait de pépins de raisin discuté ci-dessus nécessitent la nécessité d'exercer les précautions lors de l'utilisation de cet extrait. Il convient de noter que même les médicaments à base de plantes peuvent être nocifs lorsqu'ils sont pris à des doses inappropriées et sans avis médical. Il est donc conseillé d'utiliser ce supplément que sous la direction et les instructions de votre médecin.
Renseignez-vous auprès de votre médecin pour savoir si vous suivez l'un de ces traitements (4, 5). L'utilisation d'extrait de pépins de raisins est déconseillée durant la grossesse et l'allaitement (1). Sinon, la dose habituelle d'extrait de pépins de raisins est de 50-100 mg par jour. Respectez toujours les indications de l'emballage. Références: Vandebroek A. Voedingssupplementen. Symposium niet-conventionele kankerbehandelingen, Stichting tegen Kanker, 2011. Bauvet F. Utilisation des médecines complémentaires et alternatives, en particulier les suppléments alimentaires et les phytothérapies, par les patients en cours de traitement oncologique. Symposium traitements non-conventionnels, Fondation contre le Cancer, 2011. En savoir plus? Pas trouvé ce que vous cherchiez? Vous cherchez des informations encore plus détaillées? Vous n'avez pas trouvé un complément en particulier? Vous trouverez peut-être des réponses à vos questions sur les sites suivants: Complementary and Alternative Medecine for Cancer (CAM-Cancer): MedlinePlus: Memorial Sloan-Kettering Cancer Center: National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM): Office of Dietary Supplements (ODS): Cette application a été réalisée par la Fondation contre le Cancer.
Avec notre alimentation quotidienne, on absorbe en moyenne seulement 3 mg de proanthocyanidines (OPC) par jour, ce qui peut paraitre insuffisant quand on souffre de problèmes de circulation sanguine. Il est généralement conseillé d'ingérer un apport quotidien de 20 mg par 10 kg de poids corporel d'OPC. D'après les études scientifiques, l'effet antioxydant des OPC est même 50 fois plus puissant que celui de la Vitamine E. Donc pour un poids moyen de 60 kg, il serait recommandé de prendre: 120 mg d'OPC par jour. Les OPC extrait de pépins de raisin ont un effet anticoagulant. Tenez-en compte si vous utilisez déjà des compléments alimentaires aux effets anti coagulants (exemple du curcuma, ginkgo, chardon marie, gingembre, ginseng…) ou suivez les conseils de votre médecin lors d'une utilisation simultanée de certains médicaments (utilisation combinée) ou avant une opération chirurgicale.
Il a été démontré que les proanthocyanidines possèdent une forte activité antioxydante et éliminent les espèces réactives de l'oxygène et de l'azote, modulent la fonction immunitaire et l'activation des plaquettes et produisent une vasorelaxation en induisant la libération d'oxyde nitrique (NO) de l'endothélium. Il a également été observé que les proanthocyanidines semblent inhiber la progression de l'athérosclérose et préviennent l'augmentation de la concentration de cholestérol LDL ("mauvais cholestérol"). Allégations de santé Des demandes d'allégations (ref: 2139, 4720, 2146, 4721) ont été déposées à l'EFSA et sont en attente de validation. Conformément à la réglementation elles sont utilisables à la discrétion des fabricants, parmi celles-ci on retrouve: "l'extrait de pépin de raisin: maintient la santé du cœur et du système cardio-vasculaire soutient la circulation veineuse maintient la santé des vaisseaux sanguins est une source connue d'antioxydants maintient la santé et les fonctions cellulaires. "
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